Осознанное питание для красоты и здоровья.

Добрый день, уважаемые читатели. Меня зовут Юлия Полякова. Я дипломированный доказательный нутрициолог. Специалист по питанию и модификации образа жизни. Помогаю людям избавиться от лишнего веса, а также от других нарушений в организме с помощью питания. И в данной статье я расскажу вам о яблочном уксусе. Это очень ценный для нашего здоровья и внешнего вида продукт. Что же такое на самом деле яблочный уксус? Сначала это сок из спелых яблок, затем определённые бактерии превращают сахар в спирт и в конце концов спирт превращается в уксус...

Сегодня более 40 процентов населения имеют избыточный вес и ожирение. Это очень пугающие цифры. И они растут с каждым годом. Как минимум 8 миллионов смертей в год в мире вызваны нездоровым питанием. Питание максимально влияет на все сферы нашей жизни. Энергия, настроение, обучаемость, красота, молодость, сексуальность и много другое. Оно оказывает влияние не только на набор веса, но и на приобретение заболеваний. Это и кожные, и ряд аутоиммунных заболеваний. Составные элементы питания организм использует для построения и обновления всех органов и тканей, а также для получения энергии...

Добрый день, дорогие читатели! В этой статье я хочу рассказать вам о районе Краснодара, в котором мечтают жить все без исключения. Это самый престижный район в Краснодаре. И называется он "Кубанская Набережная". Название это он получил потому, что расположен вдоль реки Кубань. Данный район является частью центрального района Краснодара, но не находится в самом центре. Здесь есть много прекрасных ресторанчиков и кафе. Много магазинов и другой необходимой коммерции. Что касается социальной инфраструктуры, то здесь с этим тоже всё отлично...

Добрый день, дорогие читатели. В данной статье я продолжаю делиться с вами своими впечатлениями о городе Краснодар. Переехала сюда я более 5 лет назад из Челябинска. Некоторые моменты меня раньше очень удивляли. Одним из них хочу с вами поделиться. Практически все переезжающие на юг России мечтают именно о своём доме. И это нормально. Жить в тепле на своём собственном кусочке земли, где можно посадить плодовые деревья, поставить бассейн и организовать зону отдыха с мангалом. Иметь своё личное пространство...

Добрый день, дорогие читатели. Тема переезда на юг мне очень близка, т.к. я сама 5 лет назад переехала в Краснодар из города Челябинск. Большинство людей для переезда выбирает именно город Краснодар. Он своего рода центр внутренней миграции на юг России. Я выделила для себя 6 основных причин для переезда в Краснодарский край. 1) Климат В Сибири и на Урале всё-таки очень холодно зимой. Климат тяжёлый. И люди, когда думают о переезде, в первую очередь это делают из-за климата. Зима там холодная, длиться может до полугода...