10 легких ПП-салатов: без майонеза, для легкости и здоровья
С возрастом организм начинает по-другому реагировать на питание: тяжелые соусы, избыток сахара и жирной пищи чаще вызывают усталость, отеки и дискомфорт. В статье узнаете, как готовить так, чтобы продлить молодость и прийти в форму к лету без строгих диет и страданий. Без сложных ингредиентов, без майонеза и «тяжелых» заправок. Только свежие продукты, немного специй и 10–15 минут на приготовление. Сохраняйте подборку — пригодится на каждый день. Редис стимулирует пищеварение и содержит вещества, поддерживающие работу печени...