Алиса в Зазеркалье

Сохранять спокойствие и уравновешенность в быстро меняющемся мире —искусство, отточенное благодаря небольшим, но постоянным привычкам. Микропривычки являются основой эмоциональной устойчивости, позволяя людям с достоинством преодолевать жизненные трудности. Узнайте о силе таких практик, каждая из которых предлагает уникальный путь к спокойствию и уравновешенности. Такая своего рода кнопка паузы, которая позволяет разуму перезагрузиться, а эмоциям — улечься. Простой приём может предотвратить импульсивные реакции и способствовать вдумчивому реагированию...

О, этот хронический неудачник! Мы все с ним сталкивались. Представьте себе: вы нарядились, с нетерпением ждёте вечера, а он снова отменяет встречу в последнюю минуту! Дело не только в занятости, это уже вошло у него в привычку. Он наобещает с три короба, а в итоге вы проведёте дождливый вечер в одиночестве. Если он постоянно отменяет встречи или переносит их, значит, вы для него не в приоритете. Вы начнёте сомневаться, стоит ли тратить на него время и силы. Не стоит. Он может ссылаться на работу,...

У вас новые отношения (возможно, даже здоровые, представьте себе такое). Вы процветаете, развиваетесь, сияете... А потом — бац. Из ниоткуда — песня, запах, случайное воспоминание о вторнике, и вдруг… он здесь. Твой бывший. Живёт в твоей голове на правах арендатора, как будто никогда не уходил. Прежде чем впасть в уныние или начать сомневаться в своём счастье, сделайте глубокий вдох. Мысли о бывшем партнёре не означают, что вы по нему скучаете. Не значит, что ваша нынешняя любовь неправильная или что вы втайне несчастны...

Настоящая любовь- не просто химия или бабочки в животе, а постоянство, безопасность, нежность и глубокая привязанность, которые проявляются снова и снова... даже когда блеск угасает, а носки валяются на полу (снова). Вы когда-нибудь плакали на глазах у кого-то и не чувствовали себя неловко? Такое случается редко, но это настоящая любовь. Правильный человек не осуждает и не отворачивается, когда вы в полном раздрае, — он просто тихо поддерживает вас. Не нужно делать вид, что вы в порядке. О с вами во время плохого настроения и в те утра, когда вам просто хочется спрятаться...

Отношения с безэмоциональным мужчиной наполнены негативными последствиями. Каждое порождают особенности мужчины. Безэмоциональный партнер не будет способен предоставить вам необходимую эмоциональную поддержку, что отрицательно повлияет на ваше самочувствие и самооценку. Но как же не столкнуться с такими последствиями? Важно правильно выбирать партнера, производя грамотный отбор уже на первых свиданиях. Холодный мужчина обычно не проявляет интерес к вашим эмоциям и не реагирует на ваши чувства. ...