Алиса в Зазеркалье

Бесконечные попытки похудеть знакомы многим. Почему так происходит? Одним из основных факторов, влияющих на состояние организма, является психика. Человек ограничивает себя в еде, занимается спортом, но лишние килограммы никуда не уходят. Или же вы можете столкнуться с другой ситуацией: вам удается похудеть, но удержать вес не получается. В таких случаях самое время задуматься о возможных психосоматических причинах лишнего веса. Большинство психологических проблем, комплексов и негативных установок формируются в детстве...

Что может быть неприятнее, чем начальник-тиран на работе? Одно дело, когда нас оскорбляет незнакомец, которого мы больше никогда в жизни не увидим. И совсем другое дело — стать жертвой на работе, когда ответить на оскорбление — значит раз и навсегда распрощаться с этой работой. А как правильно реагировать в таком случае? Не опускайтесь до его уровня Ни в коем случае не стоит кричать в ответ на обидчика. Даже если нет сил держать язык за зубами, все равно нужно сдерживаться. Дело в том, что вы вряд ли сможете в чем-то его убедить, но опуститесь до его уровня...

Агрессия сама по себе не является эмоцией. Она следствие другой эмоции — так называемого раздражительного состояния. Человек раздражается, когда что-то не получается, выглядит не так, как ему хотелось бы, или происходит не так, как он планировал. Даже не осознавая причин своего раздражения, человек уже готов нападать. Что делать? Как реагировать на агрессию? Сделайте небольшой перерыв после агрессивного нападения. Просто оставайтесь рядом с агрессором и держите ситуацию под контролем. Бывает, что...

В начале отношений манипуляторы стремятся как можно быстрее подружиться и используют две особые тактики: Нам нравятся те, кто похож на нас, и те, с кем у нас общие взгляды. Манипуляторы знают об этом и пытаются обмануть нас. Хитрость в том, чтобы внимательно слушать, что еще они говорят на эту тему. Один из тревожных сигналов — когда они используют профессиональный жаргон, но делают неправильно. Они используют терминологию не совсем корректно, и очевидно, что на самом деле они не разбираются в теме...

Помните, что наибольший вред наносят те вещи, которые вы не видите, потому что не можете им противостоять. И если вы не видите их прямо сейчас,не значит, что их нет. Бывает очень сложно понять, что происходит, когда вы находитесь в гуще событий. Вы всегда неправы, а манипулятор всегда прав. Если что-то идет не так, во всем винят вас. Не похоже на нормальные, здоровые отношения. Манипуляторы искажают факты и/или историю, чтобы переложить вину на кого-то другого. Манипуляторы считают себя высшими существами, которые не совершают ошибок...