Дневник ПОХУдИСТА
48
подписчиков
ТЫ тренируйся и худей!
Пусть будет виден результат работы!
И лучше нет других путей,
К развитию не терять охоты!
Канал в Telegram https://t.me/+X4Cxpukuz0BiZTcy
ТЫ тренируйся и худей!
Пусть будет виден результат работы!
И лучше нет других путей,
К развитию не терять охоты!
Канал в Telegram https://t.me/+X4Cxpukuz0BiZTcy
1 месяц назад
Антоним Рога Изобилия (и лучше высказать не смог)
Под многолетним ворохом проблем, Что сыпят, завалить совсем грозя, Когда того гляди закончится твоя стезя, И жизнь закончится не так, как ждал совсем, Легенду старую я расскажу сейчас, друзья, Её увидите по-новой вы, как вижу я: В те стародавние лихие времена жили Титаны, И главнюк меж ними КРОНОС был, свинья, По факту был он ещё тот, Когда узнал, что дальше его ждёт, Решил, что всех своих детей сожрёт. Лишь ЗЕВСА сныкать успевала его жёнка РЕЯ, Заботиться о нём там стала фея Амалтея. Была она козой, что молоком его поила, Была ещё пчела, что мёд ему носила...
2 года назад
Из жизненного: пиво с рыбой на читмил и всё указанное в клипе начинает тебя раздражать! Конечно, ежемоментное увеличение веса не страшно. Это измученный недоеданием организм с огромным удовольствием заполняет просаженные гликогеновые депо в мышцах, словно пылесосом. А каждый грамм гликогена связывает 3 грамма воды! Этому же способствует и солёное, то бишь натрий, который тоже провоцирует задержку воды в организме. В результате, чуть ли не полтора кг в плюсе! Короче, у пива есть не только текущие, я бы даже сказал истекающие, но и гораздо более далеко идущие последствия! Прикол в том, что эта задержка воды в организме лечится увеличением потребления воды и лёгкими физическими нагрузками. Ещё древние говорили: Лечи подобное подобным! (В этом смысле у похмелиться есть резон, просто там тяжело выдержать гомеопатические нормы) В питании рекомендую продукты содержащие калий, чтобы сбалансировать уровень натрия - бананы, апельсины, картофель, зелень и т.д
2 года назад
Жиросжигание и моржевание - одно другому не мешает?
Прошлый пост:"Моржи худыми не бывают?", навеял разговор с одним товарищем, в ходе которого этот вопрос и возник. На самом деле, он озвучил вполне себе здравые мысли обычных людей о моржах, которые навеяны, как образом самого животного, являющегося символом этого движения, так и логичным предположением, что прослойка сала под кожей служит естественным одеялом и защитой от переохлаждения организма. Чисто субъективно я с ним согласен, поскольку тоже видел, даже просто на улице, обычных тучных людей, расстёгнутых и одетых легче, чем остальные...
