Виктория Райфурак

📍📍📍📍📍Дорогие, сегодня у меня для вас настоящая встряска! Потому что когда много смысла и эмоций, их нужно передавать не только словами, но и интонацией. Я записала подкаст про наше настоящее, про нашу удивительную способность принимать решения и расставлять приоритеты. И про то, на какое место мы, в конце концов, ставим себя...

! Зеркало не врет. Врешь себе ты 😢 Вес - это ширма за которой женщины прячутся от себя и своих истинных желаний! Когда за 45+ и смотришь в зеркало, хочется видеть легкую, стройную женщину, что живет в душе. Но Отражение показывает правду - все вечерние зажоры в итоге лезут через бока! Вроде знаешь, как быть стройнее, но становишься только толще… Ужин с мужем, праздники, печеньки, замедляют метаболизм – а твои отговорки «начать попозже» всё убедительнее, и пока ты сама в них веришь, становится только хуже...

Завтра в субботу в 7:00 утра не просто РАЗМИНКА. Готовься не только потеть, но и проснуться по-настоящему. Мы вытряхнем из тебя последние остатки сонных иллюзий. И это только разогрев. Потому что сразу после мы нырнем туда, куда ты боишься смотреть: в те самые невидимые стены и дурацкие отмазки, которые мешают тебе жить так, как ты мечтаешь. Мы будем говорить о самом неудобном – о том, как ты сама себя саботируешь. Хватит...