Виктория Райфурак

Завтра в субботу в 7:00 утра не просто РАЗМИНКА. Готовься не только потеть, но и проснуться по-настоящему. Мы вытряхнем из тебя последние остатки сонных иллюзий. И это только разогрев. Потому что сразу после мы нырнем туда, куда ты боишься смотреть: в те самые невидимые стены и дурацкие отмазки, которые мешают тебе жить так, как ты мечтаешь. Мы будем говорить о самом неудобном – о том, как ты сама себя саботируешь. Хватит...

📍📍📍📍📍 Дорогие, напоминаю что мы можем быть вместе в max. https://max.ru/join/chnldiGQlEgXPT6CJaheDA-7090KCOQ2jJASklSgb6E

! Поделитесь как Вы провели этот день!

! ☀️ То почки набухают, то вдруг выясняется, что старые добрые джинсы... тоже набухли после зимы! Но не беда! Я знаю рецепт, как без паники встретить теплые деньки во всеоружии! Завтра, в субботу, ровно в 7:00 по Москве, как штык, встречаемся на моей странице ВКонтакте! ⬇️ https://vk.ru/viktorya_rayfurak Будет наша традиционная, но всегда такая весенняя и бодрящая утренняя разминка. Обещаю, будем не просто разминаться, а прямо-таки танцевать и заряжаться энергией так, что даже самые упертые...

» 🥔 История такая: купила картошку для салата, сварила, а она... ну, скажем так, внешне фотомодель, а на вкус — картон. Бывает. Но мы же помним, что «ленивых» нет, есть находчивые! Вспомнила я легендарную «Крошку-картошку» из аэропортов, которая стоит как крыло самолета, и решила сделать в сто раз круче и в тысячу раз дешевле. Что делаем: 1. Препарируем: Вареную картоху разрезаем пополам. 2. Экзекуция: Ложкой достаем сердцевинку, оставляя «лодочки». 3. Тюнинг: Эту самую мякоть нещадно разминаем вилкой, заливаем ароматным растительным маслом (лучше нерафинированным, для запаха!). 4. Спецэффекты: Добавляем соль, любимые специи и — ОБЯЗАТЕЛЬНО — много чеснока...

Похожа?

🔥🔥🔥 Кто не был - присоединяйтесь! ⬇️ https://vk.ru/wall708188969_20180

Вчера 30 апреля мы с мужем отметили годовщину нашей свадьбы. Мы женаты всего восемнадцать лет, но это только официальная часть, а вместе уже целых тридцать пять! Так сказать, брак по расчёту, но с любовью! Как это было! За месяц до торжественного события организаторы устроили нам киношную лихорадку. Съемки проходили и дома и на природе и на работе! Создали целую серию комедийных короткометражек с нашим участием. Эти шедевры стали гвоздём программы на свадьбе и вызвали бурю эмоций у гостей. Гуляли 3 дня: один вечер в ресторане с друзьями, а на следующий день отправились в свой родной город за 500 километров, где отметили праздник и с родственниками и друзьями...

! 🎈 Помните, как это было? Утро 1 мая в Советском Союзе... Ты только открываешь глаза, а из окон уже доносятся торжественные марши и патриотические песни. На улице еще может быть прохладно, но солнце слепит так ярко, что на душе сразу становится жарко. Воздух прозрачный, а первая зелень — такая нежная, липкая и ярко-салатовая, еще не успевшая запылиться — кажется настоящим чудом. Мы шли на демонстрацию семьями. Нарядные, с бумажными цветами, флажками и охапками воздушных шаров. Я до сих пор помню...

! 🎈 Помните, как это было? Утро 1 мая в Советском Союзе... Ты только открываешь глаза, а из окон уже доносятся торжественные марши и патриотические песни. На улице еще может быть прохладно, но солнце слепит так ярко, что на душе сразу становится жарко. Воздух прозрачный, а первая зелень — такая нежная, липкая и ярко-салатовая, еще не успевшая запылиться — кажется настоящим чудом. Мы шли на демонстрацию семьями. Нарядные, с бумажными цветами, флажками и охапками воздушных шаров. Я до сих пор помню...