Найти в Дзене
01:36
1,0×
00:00/01:36
3 года
 • Вы подписаны

трансформация тела за 30 дней.

02:55
1,0×
00:00/02:55
4 года
 • Вы подписаны

15 минут в день. прокачай верх тела зам15 минут в день. как держать себя в форме когда ты в отпуске или тебе просто неизватает времени.

04:55
1,0×
00:00/04:55
4 года
 • Вы подписаны

это лучше чем бег. интервальная тренировка с гирей.

05:08
1,0×
00:00/05:08
4 года
 • Вы подписаны

30 дней делал выход силой. Есть ли прогресс?

07:22
1,0×
00:00/07:22
4 года
 • Вы подписаны

30 дней подтягивался и отжиматся на брусьях с гирей 16 кг

04:19
1,0×
00:00/04:19
5 лет
 • Вы подписаны

21 ДЕНЬ ДЕЛАЛ ПО 400 ПОДТЯГИВАНИЙ И 400 ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ. ЧТО ВЫШЛО?

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент