Найти в Дзене
Лендруш "Леко" Акопян VS Ильнар "Хантер" Ишимбаев. Прогноз на бой
Доброго времени суток. Друзья 24.02.состоится стадионы турнир по боям на голых кулаках. Кулачка от HARDCORE это всегда бомба. Одно из главных событий это битва за пояс Лендруш " Леко" Акопян vs Ильнар "Хантер" Ишимбаев. Фаворитом считают Лендруша. На то есть свои плюсы : - сильный удар -боксёрский опыт И всё. Опыт и то спорная штука, это кулачка, а в кулаках и Ильнара опыт колоссальный причём против топов своего дивизиона. На счёт силы удара, да она есть, но все знают, что Хантер прекрасно держит удар...
2 года назад
САХАР ЗЛО!!! И поэтому ловите ещё одну вкучняшку без сахара. Очень вкусно и полезно! Но злоупотреблять не надо - может вызвать слабитильный эффект 😄 так написанное на упаковке 😉
3 года назад
Здравствуйте. Сейчас лето и так хочется мороженого, но ты на диете, а сахар ЗЛО! И чтоб не переходить на тёмную сторону есть вот такое мороженое! БЕЗ САХАРА! БЕЗ ГЛЮТЕНА! И 56 ККАЛ! Бомба одним словом. Палочка выручалочка, чтоб гуляя в парке с стеблем сильдерея вы не чувствовали себя ущербным)
3 года назад
Вред и польза шампиньонов
Шампиньоны низкокалорийный продукт. Калорийность на 100г.- 27 ккал. Белка - 4.3г Жиры - 1г Углеводов - 0.1г Его включают в диеты. И вообще это очень популярный продукт. Давайте посмотрим какая польза и какой вред от этих грибов. ПОЛЬЗА ШАМПИНЬОНОВ. Основную часть шампиньонов занимает вода. Остальное – питательный белок, кислоты, витамины и минералы. Особенно много в этих грибах фосфора – не меньше, чем в рыбе. Также шампиньоны богаты витаминами группы В, Е, D. Эти грибы считаются прекрасной диетической пищей...
3 года назад
Я в шоке!!! 22 мая а у меня тут снега выпало. Давно такого не было. Какая у вас весна? Что у вас происходит?
3 года назад
Вот отличные продукты с высоким содержанием белка и низким содержанием жиров и углеводов. Пачка творога - это около 36 грамм балка. Сыр Natura лёгкий. В пачке 200 грамм - приблизительно 56 грамм белка. Так как он лёгкий там мало жиров и углеводов. Так что пачка творога и упаковка мало жирного сыра дают вам примерно 92 грамма белка, а это почти норма. При этом минимум жиров и углеводов. Так что всем успехов в подготовке к лету. 
3 года назад
Всем привет! 👋 Пришла весна и можно идти на турник! Сезон открыт💪! Начал новый эксперимент, решил научится делать выход силой и какой будет прогресс за месяц. Результат первого дня на фото👍Но все равно я это сделаю.! Результат покажу вам 📽️! Всем успехов!
3 года назад
ПОДТЯГИВАНИЯ ОТ 0 ДО 20 РАЗ! СХЕМА КОТОРАЯ РАБОТАЕТ.
Здравствуйте. Подтягивания- одно из самых доступных и самых эффективных упражнений. Широкая спина, плечи, руки - все развивается в подтягиваниях. С виду лёгкое упражнение, но с ним у многих проблемы. Кто-то хочет увеличить количество подтягиваний, а кто-то и вовсе не может подтянуть подбородок к перекладине. Так как же увеличить количество подтягиваний? Куча способов, тут каждая лягушка хвалит свое болото. Я похвалю своё. Когда для меня возник вопрос об увеличении числа подтягиваний, то мне ещё хотелось не много улучшить визуально себя, чтоб мышечной массы стало хоть чуть - чуть больше...
229 читали · 4 года назад
НА МОНЕТИЗАЦИЮ В ДЗЕНЕ С ОДНОЙ СТАТЬИ! ВОЗМОЖНО ЛИ?
Здравствуйте. Я пришёл на Дзен, как на новую для себя площадку, которая даёт возможность развития только начинающим каналам. Чем же она интересна : 1. Низкий порог для монетизации. Всего 10000 минут. По сравнению с ютубом, где 4000 часов- это очень низкий порог. 2. Показы начинающих блогов. Я вдохновленный тем, что все легко, решил выложить пару готовых видео. Выложил и... И ничего!!! Совсем ничего!!! 200-300 минут за пару дней. Так, видео зашли не очень. Пробую написать статью. Пишу про инвестиции - не зашло! Пишу про заработок на работе- мимо...
4 года назад
Лада гранта. Какое масло лью. Пробег 205000 км. Стоит ли переплачивать?
Здравствуйте. У меня лада гранта. Пробег 205000 км. Что за это время происходило с машиной я написал в статье : https://zen.yandex.ru/media/id/607d040390024f5c1084f111/lada-granta-200000km-v-taksi-rasskazyvaiu-o-nedostatkah-mashiny-chto-s-nei-stalo-60a771f7756a8703aa32e44d Пришло время менять масло. Зашёл в магазин и что разговорились с продавцом. Он спрашивает какой автомобиль. Я ему говорю : лада гранта 1.6. И тут начинается... Знаете, для вазовского движка надо выбрать хорошо, дорогое масло, а то он у вас и ста тысяч не проедет...
602 читали · 4 года назад
КРУТАЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ТУРНИКАХ. ВЗОРВИ МЫШЦЫ ЗА 20 МИНУТ.
Здравствуйте. Многие слышали про Ганибалла FOR KING. Он один из первых кто продвигал варкаут в массы. Много программ и упражнений названы в его честь. Одна из них особенно популярна на просторах интернета. Это круговая тренировка Ганибалла. Видя название и картинку, на которой показан круто накачаный мужик, думаешь вот та самая тренировка. Запал пропадает когда её открываешь, потому что там пугающе много повторений. ОТЖИМАНИЙ - 275 ПОДТЯГИВАНИЙ прямым хватом- 70 Отжимания на брусьях - 165 Подтягиваний...
740 читали · 4 года назад
Самое простое упражнение для сжигания жира. Топи жир легко и просто.
До лета остались считанные дни. Все расцветает и обретает красоту. Мы скидывает одежду слой за слоем. И тут приходит понимание, что за зиму ты отъел приличную подушку безопасности. Судорожно стуча по клавиатуре начинаешь создавать в яндексе запросы: Как убрать жир с живота за 5 минут) Нее... Лучше за 3 минуты в день. Топим жир. Жиросжигающая супер тренировка😄😄 Находишь видео с красивым и сухим фитнес блогером который показываете ту самую, Жиросжигающую супер тренировку. А ты? А ты воодушевленный...
4 года назад