Штрихи жизни Натали GF
Ланчбоксы на две рабочие смены 🌾🚫 Сварила пшено для себя, а для мужа овсянку цельнозерновую. В ней есть глютен или его следы, если что, это, на бг диете такое не едят! В качестве белка куриная печень и тушеная курица с овощами. Все разложила по ланчбоксам, где оставалось свободное место, добавила огурец и помидоры черри. Испекла ПП вафли на пробу. Рецепт взяла в ВК у девушки фуд блогера. Там всего три ингредиента: зеленая гречка, банан, соль и все. Результат совсем не понравился, пришлось переделывать тесто на ходу. Добавила в него яйцо, чуть муки, масло, соду, разрыхлитель, что бы уж наверняка 😅 и нажарила вафель средней вкусности. Они хотя бы жуются в отличие от первого варианта)) Далее под шумок приготовила нормальных вафель из универсальной муки чечевичка. Решила взять несколько штук на работу к чаю или кофе ☕ Слева ланчбоксы мои, справа для мужа Мой канал в Макс 👇

