Ланч-боксы на работу

Сегодня занималась приготовлением обедов на работу. Что на этот раз? 🔸Гречневая каша с топленым маслом в качестве углеводов 🔸Грудка в томатным соусе - белок 🔸овощи: кабачок в духовке и отварная свекла Смысл этого проекта заключается в том, чтобы запечатлеть каждый день и сохранить память на определенный промежуток времени, например, 365 дней. Гречку сварила как обычно, на воде. Мясо потушила в мультиварке, добавила пол банки готового соуса "Барилла", ложку крахмала "Гарнец" Кабачки смазала топленым маслом "Медведь и Слон", приправой посыпала " Едим дома", запекала 30 мин/190 градусов...

Всем привет! Сегодня сварила суп из рыбьей головы в маленькой кастрюле. Рецепт у меня такой: Рыбные запчасти вынуть из кастрюли. Готовый бульон процедить, добавить картошку/рис/зажарку. Можно просто рис, если картошка надоела. •Рыбный суп мы с дочкой очень любим. Муж просто ест от безвыходности ) •На работу приготовила классику: гречневая каша+ куриные голени. В качестве клетчатки сегодня капустный салат с морковкой. Планирую его всю зиму жевать, вместо огурцов/помидор. Экономия должна быть экономной ) Друзья, за ранее прошу поддержать лайком и подпиской, если ещё не подписаны...

Всем привет! У меня снова наступают рабочие будни. Нужно готовить еду на пару дней в перед и партию ланч-боксов на работу. Что решила готовить? Для дома - вегетарианский суп из фасоли с чечевицей. Люблю такой супчик и муж тоже ест, правда вприкуску с колбасой 😅 Друзья, за ранее прошу поддержать лайком и подпиской, если ещё не подписаны. Именно эти действия помогают каналу развиваться! Всем за ранее огромное спасибо! 🔸Мой рецепт супа можно посмотреть по ссылке вот тут. Одну порцию супа заморозила...

Всем привет! Вы наверное уже соскучились по постоянным публикациям с ланч-боксами. Раньше регулярно про них писала, потом прекратила. Просто не успеваю. Фото есть, но не хватает времени, что бы все обработать, подогнать, написать и т.п. Вот про Светофор статью два дня писала, с телефона и сломанного нетбука - очень не удобно. Сейчас полегчало - взяли в рассрочку новый системный блок. Уже подключили, установили основные программы. Работы с ним еще много, но уже можно заходить в Дзен и писать статьи как белый человек - с помощью клавиатуры...

Всем привет! Это снова я со своими ланч-боксами)) Вчера приготовила для себя еду на два дня вперед. Показываю, что именно. 🔸 сначала сварила нутовые макароны Они очень крутые, на самом деле. Состав: нутовая мука и вода. Форму держат хорошо, на вкус.... ну я уже привыкла - нормально. Куплены со скидкой- тоже прекрасно) В сухом виде выглядят вот так В вареном виде макароны выглядят тоже прилично. Не разваливаются В куриный фарш добавила лук, соль, зелень...

Сегодня нужно было приготовить еду на вынос (ланч-боксы) и для дома. 🔸Для ссобоек решила приготовить мультиварку риса. Посмотрела, что есть в запасах. Нашла новую упаковку белого риса и грамм 50 бурого. Отмерила 500 гр. Промыла хорошенько, замочила на час. Затем по рецепту налила воды, масло добавила, соль и включила режим "плов". 🔸 в маленькой кастрюле сварила зеленую стручковую фасоль. 🔸Обжарила крупно нарезанный лук, добавила морковь натертую на корейской терке. Все смешала. Проверила на соль...