Любима Богом

И снова-здравствуйте! В очередной раз возвращаюсь к каналу, как к дневнику. Интересно перечитывать и наблюдать изменения в себе, как меняются мысли, настроения, планы... Я все ещё снижаю вес, да. На палеосыроедении я продержалась недолго. Признаю, что я бываю слабачкой в самые неподходящие для этого моменты. Но уж как есть. Забив на палеосыроедение, я продолжала свое интервальное голодание. В рабочие дни я ела один раз в день, в выходные могла поесть и два раза. В общем, я выдохлась и забила вообще на всю эту суету со снижением веса...

Приветствую всех! Расскажу, что я ем сейчас и как себя чувствую. Про отвес в 6 кг за 4 дня писала сегодня в предыдущей статье. Что съела за день: 1. Большую миску салата из маленького кочанчика пекинской капусты, 4 помидор-сливок, 1 огурца и нескольких веточек укропа. Добавила 3 столовые ложки творога, немного кунжутного масла, молотой морской капусты и пару щепоток инактивированных дрожжей "Кетоша"; 2. Почти полпачки творога и 1/3 банки термостатной простокваши. Добавила половину чайной ложки ванильного сахара (для запаха); 3...

Приветствую всех, кто зашёл ко мне на огонёк. Идет 4 день моего палеосыроедения. Полет нормальный). Из результатов: вес сегодня утром был 139,6 кг. 19 февраля был 145,6 кг. Отвес-6 кг. За 4 дня весьма неплохо. Это уходит вода. Причем, очень ощутимо. Тело как бы "сдувается". Объемы не замеряла, но визуально уменьшаюсь. В дальнейшем, конечно, потеря веса будет не такой быстрой, это нормально. Сегодня увидела уведомление о комментарии от подписчицы под старым постом. Мне очень приятно, что обо мне помнят...

Почти год меня не было на канале. За это время довольно много произошло интересного в моей жизни, много перемен. И не все они, к сожалению, меня радуют... Начну по порядку. Мое прошлогоднее голодание состоялось, но вместо 14 дней я проголодала 12. Пришлось выйти немного раньше из-за увеличившихся физических нагрузок. Потеря веса составила 10,5 кг. После выхода вернулись 3 кг. В принципе, неплохой результат. Бросила писать дневник из-за начавшихся нападок хейтеров. На голоде обостряется всё, и эмоциональная чувствительность тоже...

Всем привет! Вот и наступил четвёртый день моего голодания. С завтрашнего дня веду обратный отсчёт, осталось всего 10 дней. С утра встала на весы, они показали 113,5 кг. Ура! Общий отвес с начала голода составил 3,5 кг. Приятно, конечно, но я осознаю, что пока это просто вода. Жир начнёт хорошо уходить после первого криза. В прошлое голодание я его не почувствовала (обычно криз проходит в виде слабости, лёгкого недомогания, ну или не совсем лёгкого, тут уж кому как повезёт). Я поняла, что криз позади по резкому уменьшению отвесов...