Найти в Дзене
Низкоуглеводные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Подборка рецептов низкоуглеводных блюд для кето-диеты
подборка · 2 материала
1792 читали · 2 года назад
Низкоуглеводные венские вафли.
Супернизкоуглеводные бельгийские вафли. Всем привет! Что-то я замоталась совсем, редко сюда захожу. Много работы, плюс новый учебный курс. Но я исправлюсь). По весу: сейчас я вешу 116 кг, чуть меньше месяца назад вес был 119 кг. Ура! Медленно, но верно я иду к своей цели. Взвешиваюсь не часто, ежедневный контроль веса мне уже не так интересен, как раньше. Сейчас гораздо более интересно наблюдать за изменением объемов тела. Они уменьшаются, хотя вес при этом может и стоять на месте. Мне клиенты говорят, что я стала стройнее...
246 читали · 2 года назад
Низкоуглеводные рецепты. Блинчики белковые (из молок).
Низкоуглеводные рецепты. Белковые блинчики (из молок). Всем привет! Давно не выходила сюда, работы было много. А сегодня, в понедельник, у меня-выходной, и есть время на разные мелкие и не очень делишки. Решила я блинцов напечь, да не простых, а низкоуглеводных, высокобелковых, полезных и вкусных. С тех пор, как я перешла на низкоуглеводеое (кето) питание, довольно остро встал вопрос: чем можно (и можно ли вообще) заменить некоторые любимые, привычные и удобные блюда? Блины я пекла, в общем-то, не часто...