Любима Богом

И снова-здравствуйте! В очередной раз возвращаюсь к каналу, как к дневнику. Интересно перечитывать и наблюдать изменения в себе, как меняются мысли, настроения, планы... Я все ещё снижаю вес, да. На палеосыроедении я продержалась недолго. Признаю, что я бываю слабачкой в самые неподходящие для этого моменты. Но уж как есть. Забив на палеосыроедение, я продолжала свое интервальное голодание. В рабочие дни я ела один раз в день, в выходные могла поесть и два раза. В общем, я выдохлась и забила вообще на всю эту суету со снижением веса...

Приветствую всех! Расскажу, что я ем сейчас и как себя чувствую. Про отвес в 6 кг за 4 дня писала сегодня в предыдущей статье. Что съела за день: 1. Большую миску салата из маленького кочанчика пекинской капусты, 4 помидор-сливок, 1 огурца и нескольких веточек укропа. Добавила 3 столовые ложки творога, немного кунжутного масла, молотой морской капусты и пару щепоток инактивированных дрожжей "Кетоша"; 2. Почти полпачки творога и 1/3 банки термостатной простокваши. Добавила половину чайной ложки ванильного сахара (для запаха); 3...

Приветствую всех, кто зашёл ко мне на огонёк. Идет 4 день моего палеосыроедения. Полет нормальный). Из результатов: вес сегодня утром был 139,6 кг. 19 февраля был 145,6 кг. Отвес-6 кг. За 4 дня весьма неплохо. Это уходит вода. Причем, очень ощутимо. Тело как бы "сдувается". Объемы не замеряла, но визуально уменьшаюсь. В дальнейшем, конечно, потеря веса будет не такой быстрой, это нормально. Сегодня увидела уведомление о комментарии от подписчицы под старым постом. Мне очень приятно, что обо мне помнят...

Почти год меня не было на канале. За это время довольно много произошло интересного в моей жизни, много перемен. И не все они, к сожалению, меня радуют... Начну по порядку. Мое прошлогоднее голодание состоялось, но вместо 14 дней я проголодала 12. Пришлось выйти немного раньше из-за увеличившихся физических нагрузок. Потеря веса составила 10,5 кг. После выхода вернулись 3 кг. В принципе, неплохой результат. Бросила писать дневник из-за начавшихся нападок хейтеров. На голоде обостряется всё, и эмоциональная чувствительность тоже...

Всем привет! Вот и наступил четвёртый день моего голодания. С завтрашнего дня веду обратный отсчёт, осталось всего 10 дней. С утра встала на весы, они показали 113,5 кг. Ура! Общий отвес с начала голода составил 3,5 кг. Приятно, конечно, но я осознаю, что пока это просто вода. Жир начнёт хорошо уходить после первого криза. В прошлое голодание я его не почувствовала (обычно криз проходит в виде слабости, лёгкого недомогания, ну или не совсем лёгкого, тут уж кому как повезёт). Я поняла, что криз позади по резкому уменьшению отвесов...

Всем привет! Прошёл третий день моего голодания на воде. С утра вес был 114,4 кг. В первый день голода-117 кг. Общий отвес 2,6 кг. Пока уходит вода. Самочувствие нормальное. За вчера и за сегодня, в общей сложности, я выпила 1,5 литра минералки. Может, сегодня ещё немного попью. Пока сильной жажды нет, она обычно появляется на второй неделе голода. Завтра с утра измерю содержание кетонов в моче, купила индикаторные полоски Кетоглюк. По ощущениям-голода уже нет, пару раз за сегодня желудок скромно пытался о себе напомнить и получал в ответ полстакана водички...

Приветствую всех! Что-то я выпала отсюда надолго... Учёба, освоение нового вида массажа, отработка навыка, плюс работу никто не отменял. Как и запланировала, вчера я начала 14-дневное голодание на воде. Сегодня 2 день. Не повторяйте мой опыт без консультации специалистов! Голодание на воде-это очень серьёзный процесс очищения, и прежде чем следовать ему, нужно пройти обследование и консультации врачей. Подходит оно не всем. Было несколько интересных событий за время моего отсутствия. 1 марта мы с коллективом отмечали день рождения нашей студии красоты...

Приветствую всех! Давненько не выкладывала свою еду. Сегодня скромно, было лень что-то вообще делать. Есть тушеная курица, котлеты. Но мне захотелось сала. После работы заехала в магазин, купила кусочек сала и овощей. Половинку кусочка порезала, по паре помидоров и огурцов. И три корррочки хлеба!) Хлебцы эти неплохие, вкус выраженный хлебный. Кстати, я заметила, что после начала приёма пищевых дрожжей реально тянет меньше на хлеб. Вот такой у меня кето-ужин сегодня получился. Блины в четверг я так и не сделала...

Всех мужчин поздравляю с праздником-Днем защитника Отечества! Оставайтесь опорой и защитой для любимых и близких. Здоровья, сил вам и терпения. Сегодня на работе мы поздравляли четверых: двух мужчин-с 23 февраля, и двух женщин-с Днём рождения. Вот повезло же родиться в такую дату, правда?) Так что на работе у нас сплошной праздник, подарки и поздравления)...

Всем привет! Вчера не выходила в Дзен, хоть был и выходной день, но дел накопилась куча, к вечеру умоталась совсем. Ещё и дочке пришлось спину править, она её потянула. В общем, спать увалилась без задних ног. Все соцсети пестрят блинами. Кто ещё ничего не писал про блины и не выкладывал фотки-тот я). Не до них мне пока. В четверг день занят работой наполовину, приеду домой и, наверное, напеку стопочку румяных. И тоже похвастаюсь, какая я хозяюшка). Нужно что-то приготовить, а что-как всегда, не знаю...

Моя еда на сегодня. Приветствую всех! Ух, наконец-то я дома. Позади ещё один рабочий день, впереди-выходной. Да, по понедельникам я отдыхаю от трудов праведных. А ещё-по пятницам и иногда по четвергам. Очень удобно, привыкла уже. День сегодня был тяжёлым, сильно устала. Домой поехала через магазин. Вот правду говорят: голодным лучше по магазинам не ходить). Набрала всего и побольше). Ладно, съедим всё равно. Изначально планировала купить травы котам, огурцов и помидоров нам с дочкой. В итоге, кроме...

Вкусные приятности) Приветствую всех! А я сегодня забрала с Озона очередную посылку. Как я уже писала, меня заинтересовали протеиновые батончики (в качестве вкусной и низкоуглеводной замены обычных сладостей). До этого я брала батончики Bombbar, которыми осталась весьма довольна. Но было интересно: есть ли что-то ещё лучше? Есть. Это не реклама, пишу просто поделиться информацией. Вдруг кто-то тоже в поисках вкусненького и низкоуглеводного. Ищет, пробует и не находит. А я нашла). Это просто ван лав!) Вот они, вкусняшечки...