Sjbody | Твой фитнес-тренер!

Вот регулярно сталкиваюсь с мнением, что есть "настоящий" алкоголь и "игрушечный". Есть страшные -ужасные спиртные напитки, крепкие, и они, конечно, ни в какие ворота, а вот пиво, простое такое, понятное, привычное, даже зожнику выпить не возбраняется...

Сегодня разбираем вопрос читателя: "Спартак, приветствую! Совсем запутался: одни говорят, что голодные тренировки это чуть не панацея от плато и на них горит жир, а другие, что это дурь и муки того не стоят...

Сегодня мы опубликуем отклик вот на эту статью: https://dzen.ru/a/aXC5I6WfDwHmGOgp Мы редко публикуем реакции целиком, потому что тогда многие материалы будут однотипными, по шаблону. Но есть такие случаи,...

Давно хотел обсудить с вами эту тему. Как бы ее так обозвать покорректнее, но близко к сути... Хочу поговорить с вами про агрессивное калорийно-жировое заступничество. Что это, значит, такое? Это когда...