Андрей Усолов. Цигун. Тайцзи. Го.

Согласно Традиционной китайской Медицине и теории Пяти Первоэлементов У-Син, осени соответствует орган Лёгкие, а зиме Почки. Также элемент Металл (Лёгкие) питает Воду (Почки). Именно поэтому благоприятно поддерживать и укреплять эти органы в это время. Давайте вспомним, за что отвечают эти органы. У Син В древних трактатах сказано: «легкие являются управителем Ци, почки являются корнем Ци». ЛЁГКИЕ имеют своим внешним представительством кожу и поэтому они отвечают за состояние кожи и соответственно...

"Красота спасёт мир" - расхожее выражение, в которое многие уже не верят. Эта формула нуждается в раскрытии внутренних смыслов. Как работает, или как должен работать этот механизм спасения? Выражение приписывают Ф.М. Достоевскому, в черновиках которого к роману "Идиот" можно увидеть «Мир красотой спасется". В самом романе в данной формулировке фразы нет, она звучит несколько по-другому, более косвенно: Господа, — закричал он [Ипполит] громко всем, — князь утвер­ждает, что мир спасет красота! ...Не краснейте, князь, мне вас жалко станет...

7 декабря в 10:00 стартует  онлайн-курс "Заряжаем Даньтянь". Восемь занятий - раз  в неделю, по воскресеньям. Подробнее о курсе вы можете почитать, пройдя по ссылке Заряжаем Даньтянь Начало занятий в 10:00 по Мск. Платформа ZOOM, интерактив, Запись уроков. Стоимость курса 5000 р Записаться на курс можно в комментариях ниже, оставив свои контакты для связи (понадобится номер WhatsApp для общего Чата!), или отправив личное сообщение на этой странице, или в ВК https://vk.com/taichipractice или Телеграм https://t...

22 или 23 ноября обычно наступает так называемый сезон "Малых Снегов" - сяо-сюэ 小雪, он идёт двадцатым из 24-х сезонов китайского природного календаря и длится до 12 декабря. Такое деление на "малые сезоны" было принято в III веке при династии Хань. Название говорит само за себя - может выпасть первый снег, но особых холодов ещё нет. Однако, наступление зимы, несущей энергию Инь, требует особой внимательности. Выпадающие ливни встречают холодный воздух у земли и становятся "лёгким снегом" - например, в Москве как раз в эти дни шёл ледяной дождь...

Мини-онлайн-курс "Развиваем ноги" - два урока по четвергам (4 и 11 декабря). Это очень мощные упражнения, требующие хорошего навыка Целостности и устойчивого внимания на "Движении в Покое". В противном случае нагрузка не принесет ожидаемой пользы, а только закрепостит мышцы. Известный Принцип тайцзицюань "Искать Движение в Покое", как известно, практикуется после освоения его первой части -"Искать Покой в движении". Специфический шаг, входящий в систему тайцзи-цигун*, является мощнейшим оздоровительным и укрепляющим упражнением...