АНОНСЫ, Занятия, онлайн-курсы, семинары

30 мая и 6 июня пройдёт мини-курс по Цигун. Мы продолжаем серию мини-онлайн курсов по отдельным САМОЦЕННЫМ даосским упражнениям. Это упражнение жемчужина от удивительного даосского мастера Чэнь Цзеженя, с которым нам выпала удача встретиться ещё в начале 90-х гг. Он поделился серией Самоценных, Отдельных упражнений Цигун, берущих начало в семейных практиках, а не в современных синтетических комплексах...

30 мая и 6 июня пройдёт мини-курс по Цигун. Мы продолжаем серию мини-онлайн курсов по отдельным САМОЦЕННЫМ даосским упражнениям. Это упражнение жемчужина от удивительного даосского мастера Чэнь Цзеженя, с которым нам выпала удача встретиться ещё в начале 90-х гг. Он поделился серией Самоценных, Отдельных упражнений Цигун, берущих начало в семейных практиках, а не в современных синтетических комплексах. Формат этого упражнения - специфические шаги, дополненные специальным дыханием и постукиванием по акупунктурным точкам...

Мини онлайн-курс "ТАЙЦЗИ в одном движении" - 10 и 16 мая. Данное упражнение не входит ни в какой цигунский комплекс, а может выполняться отдельно, тем более, что повторяется оно 48 раз (по 24 в каждую сторону). Выполнять его можно в нескольких режимах, в зависимости от уровня подготовки и понимания. Упражнением "ТАЙЦЗИ в одном движении" с нами поделился даосский мастером Чэнь Цзежень, с которым удалось встретиться ещё в начале 90-х годов. Он посвятил себя изучению и собиранию самых уникальных систем Нейгун по всей Поднебесной...

О том, что такое Отдельные Самоценные упражнения от даосского мастера Чэнь Цзеженя, вы можете прочесть пост САМОЦЕННЫЕ даосские упражнения. Сегодня немного поговорим о первом, которое называется "Тайцзи в одном движении". Как не трудно догадаться, данное упражнение не входит ни в какой цигунский комплекс, а может выполняться отдельно, тем более, что повторяется оно 48 раз (по 24 в каждую сторону). Выполнять его можно в нескольких режимах, в зависимости от уровня подготовки и понимания. Мини-курс...

Сами истоки практики "внутренней работы" Нэйгун, которой сотни лет, находятся в закрытых семейных школах. Цигунские комплексы в том виде, который всем знаком, это продукт середины 20 века. Безусловно, именно такой подход имеет свои определённые преимущества и соответствует вызовам времени. Но на определённом этапе Личной практике может быть полезным иметь в своём арсенале такую форму Цигун как ОТДЕЛЬНЫЕ, САМОЦЕННЫЕ, САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Очевидно уже из самого названия, что они имеют бОльшую ЁМКОСТЬ по сравнению с комплексами, а также более сжаты по времени исполнения, что также может быть актуальным современному городскому жителю...

Мы продолжаем наши встречи в формате онлайн-бесед, обсуждая различные вопросы, касающиеся взаимоотношений как внутри школ ушу, так и между ними. В этот раз мы продолжим говорить о методике преподавания в традиции, в первую очередь в тайцзицюань. Также поступил ряд вопросов, касающихся соревнований: 1. Методика проведения тренировки, как они выстроены. Как проходят тренировки. Сколько по времени длятся, сколько раз в неделю. 2. Есть ли ученики, которые тренируются только индивидуально вне группы. 3...