Фитнес Блог

Горячо приветствую всех. Сейчас я активно изучаю информацию о мышцах, суставах и о тренировках человека, так как работаю фитнес-тренером. В этой статье хотел бы рассказать Вам о базовой информации о мышцах, которую должен знать каждый человек...

Горячо приветствую всех Уровень сахара Любой врач вам скажет что высокий сахар в крови это очень и очень плохо и следить за уровнем сахара очень важно. Даже если у вас нету диагноза диабет и показатели...

Горячо приветствую всех Сегодня хотел бы рассказать о Алексее Мокшине. О том как он изменился за время в спорте и о его жизни сейчас. Алексей Мокшин - известный фитнес-блогер, который раньше даже не думал о карьере в спорте и о заработке на ютубе...

Горячо приветствую всех. Сегодня хотел бы поделиться с Вами 3 видами отжиманий, делая которые каждый день вы сможете поддерживать себя в хорошей форме. Отжимания – это упражнение с собственным телом, которое является базовым для развития мышц верхней части тела...

Горячо приветствую всех Надо ли говорить, что от правильного питания зависит многое: здоровье, красота, самочувствие и даже настроение. Глядя на себя в зеркало, люди иногда замечают, что фигура уже не та, что была несколько лет назад...