Фитнес Блог

Лента материалов Видео Статьи Ролики

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

03:21

1,0×

00:00/03:21

5 лет

Как прокачать верхнюю часть тела дома? Комплекс упражнений на верхнюю часть тела дома

02:51

1,0×

00:00/02:51

5 лет

Как накачать пресс? Мои советы и лучшие упражнения на каждый день

00:43

1,0×

00:00/00:43

5 лет

Жим ногами платформы

5 лет назад

Мышцы человека. Интересные факты о которых вы возможно не знали

Горячо приветствую всех. Сейчас я активно изучаю информацию о мышцах, суставах и о тренировках человека, так как работаю фитнес-тренером. В этой статье хотел бы рассказать Вам о базовой информации о мышцах, которую должен знать каждый человек...

5 лет назад

Попробовал снизить сахар в крови. 5 лучших способов

Горячо приветствую всех Уровень сахара Любой врач вам скажет что высокий сахар в крови это очень и очень плохо и следить за уровнем сахара очень важно. Даже если у вас нету диагноза диабет и показатели...

00:32

1,0×

00:00/00:32

5 лет

Как я делаю вакуум. Пришел к тому что это лучшая вариация упражнения

00:23

1,0×

00:00/00:23

5 лет

Большие ягодицы- не значит здоровые. Простой эксперимент что бы понять.

02:02

1,0×

00:00/02:02

5 лет

3 лучших упражнения с фитнес резинками на низ тела

5 лет назад

Алексей Мокшин, как изменился известный блогер за 14 лет. "Sportfaza"

Горячо приветствую всех Сегодня хотел бы рассказать о Алексее Мокшине. О том как он изменился за время в спорте и о его жизни сейчас. Алексей Мокшин - известный фитнес-блогер, который раньше даже не думал о карьере в спорте и о заработке на ютубе...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент