Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Блины с творожным сыром и корейской морковкой: пикантная закуска для любого стола 🥞🥕
Хотите удивить гостей необычной закуской? Попробуйте блины с творожным сыром и корейской морковкой — сочетание нежной текстуры и пикантного вкуса точно запомнится всем! Приятного аппетита! 🍽️😊
2 дня назад
Борщ с килькой: необычный, но очень вкусный рецепт! 🥄🐟
Хотите удивить гостей и домашних? Попробуйте приготовить борщ с килькой — необычное, но удивительно гармоничное сочетание! Насыщенный овощной бульон, приятная томатная кислинка и пикантный рыбный акцент — этот суп точно запомнится всем, кто его попробует...
3 дня назад
Батат в духовке: простой и вкусный рецепт 🍠
Батат — яркий, полезный и невероятно вкусный корнеплод. Он богат клетчаткой, калием и витамином А, а готовить его проще простого! Запечённый в духовке батат станет отличным гарниром или самостоятельным блюдом...
2 недели назад
Острый соус из маринованного халапеньо — взрыв вкуса в вашей тарелке! 🔥
Хотите добавить блюдам пикантности и оригинальности? Приготовьте домашний соус из маринованного халапеньо! Это просто, быстро и невероятно вкусно. Идеально подойдёт к мясу, рыбе, бургерам, начос или омлету...
1 месяц назад
Салат с рукколой и творогом — свежий, лёгкий и полезный перекус 🥗✨
Если вы ищете быстрое, вкусное и при этом полезное блюдо на завтрак, обед или лёгкий ужин — этот салат с рукколой, творогом и помидорами точно придётся вам по душе 🍅🧀 Он готовится за 10 минут, не требует термической обработки и наполняет организм витаминами и белком. Идеально подойдёт тем, кто следит за фигурой или просто хочет есть свежо и с удовольствием. 💚 🌿 Почему стоит попробовать? Питательно: творог — отличный источник белка, а руккола богата витаминами A, C, K и железом. Легко: никакой готовки, только нарезка и смешивание...
2 месяца назад
Полезный и Вкусный Салат из Баклажанов 🍆 — Легко, Быстро, Без Жарки 🌿
Здравствуйте, друзья 👋 Сегодня делюсь невероятно полезным и ароматным салатом из баклажанов, который станет вашим любимым блюдом на ужин или даже праздничный стол 🎉 Этот рецепт — идеальный выбор для тех, кто следит за фигурой, питается правильно или просто хочет есть больше овощей. 🥗 А главное — без лишнего масла и жарки, но с потрясающим вкусом 💚 🌟 Почему этот салат — must-have? Низкокалорийный — всего около 80 ккал на порцию 🥄 Без глютена и подходит для веганов 🌱 Богат клетчаткой, витаминами...
2 месяца назад
Новогодние закуски 2026: 10 ярких и вкусных идей для праздничного стола 🎄✨
Привет, дорогие гурманы и хозяйки 🌟 Скоро Новый год — время чудес, мандаринов, бенгальских огней и, конечно, вкуснейшего стола 🍾 И чтобы ваше застолье впечатлило гостей не только количеством, но и качеством, я подготовила для вас подборку новогодних закусок, которые легко приготовить, красиво подать и съесть до последнего кусочка. 🤤 Год Огненной Лошади 2026 года любит яркие краски, динамику и щедрость, так что давайте сделаем стол таким же — живым, сочным и незабываемым 🐎🔥 🥣 1. Крабовые шарики...
2 месяца назад
Лазанья по-домашнему: нежная, ароматная, с любовью 🍝🧀
Привет, мой голодный друг 😊 Сегодня поделюсь с тобой обалденным рецептом лазаньи, от которого уйдёт стресс, а дом наполнится ароматом Италии 🇮🇹✨ Это блюдо — как объятие в форме запеканки: сытно, тепло и с перчинкой вкуса. А ещё его можно приготовить с курицей, овощами или классическим фаршем — выбирай по настроению 🛒 Что нам понадобится? (на 2–3 порции) 🍗 Для начинки (куриная версия): 200 г куриного филе (или бедра — сочнее!) 30 г лука 🧅 (мелко порезать) 100 г шампиньонов 🍄 (консервированных...
2 месяца назад
Ленивый холодец из тушёнки за час 🕒 Быстро, вкусно, удивит гостей 😲
Новый год уже на подходе, а времени на готовку — в обрез? 🎄 Не беда Представляю вашему вниманию холодец из тушёнки — быстрый, бюджетный и при этом невероятно эффектный. Он выглядит как классический домашний, но готовится буквально за пару часов ⏳ Идеально, если вы хотите удивить близких, не проводя весь день у плиты. 🍽️ 🛒 Что понадобится (на 4 порции): Тушёнка — 1 банка (любая, по вкусу: говядина, свинина или смесь) 🥩 Желатин — 1 упаковка (обычно 10–15 г) 🍮 Вода — 500 мл (кипячёная или фильтрованная)...
2 месяца назад
Фруктовый салат ПП: лёгкий, полезный и невероятно вкусный десерт 🍓🍏🍌
Если вы следите за фигурой, но всё ещё хотите побаловать себя чем-то сладким — этот фруктовый салат ПП создан специально для вас 😋 Он идеально подойдёт на завтрак, полдник или даже как лёгкий ужин в жаркий день. Готовится за 10 минут, не требует термообработки и сохраняет максимум витаминов. А главное — никакой тяжести, только лёгкость и энергия 💫 🍎 Почему именно этот салат? Низкокалорийный — всего около 80–100 ккал на порцию 📉 Без сахара — сладость дают только спелые фрукты 🍇 Без вреда фигуре —...
2 месяца назад
Рис с овощами по-домашнему: простой и полезный ПП-ужин 🌱🍚
Здравствуйте, заботящиеся о себе и своём питании 🌿 Сегодня я хочу поделиться с вами вкусным, лёгким и при этом очень сытным рецептом — рис с овощами, приготовленный в стиле правильного питания (ПП). Это блюдо идеально подойдёт на ужин, особенно если вы следите за фигурой, но не хотите отказываться от ароматного и аппетитного гарнира. А главное — готовится оно просто, быстро и без лишнего жира 💫 🍽 Что вам понадобится (на 2–3 порции): Рис бурый или басмати — 150 г (сухой вес) 🍚 Морковь — 1 шт...
2 месяца назад
Салат «Нежность» с курицей и шампиньонами — тает во рту 🍄🍗✨
Если вы ищете лёгкий, ароматный и при этом очень праздничный салат, то этот рецепт — ваш идеальный выбор 🎉 Салат «Нежность» — это баланс нежной курочки, душистых грибов, хрустящих огурчиков и воздушных яично-сырных слоёв. Он отлично подойдёт и для Нового года, и для семейного ужина — а готовится всего за 20 минут ⏱️ 🛒 Ингредиенты (на 4 порции): Куриное филе отварное — 300 г 🍗 Шампиньоны свежие — 250 г 🍄 Лук репчатый — 1 шт. 🧅 Огурцы солёные — 3 шт. 🥒 Яйца — 4 шт. 🥚 Сыр твёрдый — 150 г 🧀 Майонез — 3–4 ст...
2 месяца назад