Психолог Черных

Когда меня спрашивают о моей профессиональной деятельности, я неизменно отвечаю, что моя работа заключается в том, чтобы поддержать людей в стремлении обрести истинное «я» и избавиться от той навязчивой боли, которая мешает им чувствовать себя по-настоящему счастливыми. Такой ответ зачастую вызывает удивление у собеседника, ведь у большинства людей представление о психотерапии формируется под влиянием фильмов и книг, зачастую далёких от реальной сути этого процесса. На самом деле, терапия – это не...

В женском социуме бытует мнение, что для мужчины интимная близость - едва ли не главный приоритет в отношениях. Многие женщины строят свое взаимодействие с партнерами, опираясь на этот стереотип, однако подобный подход не всегда приносит желаемый результат. Большинство женщин легко демонстрируют свою привлекательность, если того хотят. При этом они часто упускают из виду истинные потребности мужчины в паре. Распространенное убеждение о том, что мужчине нужна только интимная близость, активно поддерживается различными информационными каналами...

Наша жизнь устроена так, что в процессе развития и формирования убеждений, человек естественным образом стремится обрести свою аутентичность. Иными словами, мы создаем свою истинную сущность, что является важным условием для достижения счастья. Аутентичность помогает нам осознать свою уникальность, особенности, предпочтения и вкусы, которые в конечном итоге определяют, каким будет наше личное счастье. Нашу подлинность определяют индивидуальные модели поведения и мышления, а также сценарии, которые задают путь нашей жизни...

Ревность часто воспринимается исключительно негативно, и многие считают, что от неё нужно избавляться. Обычно люди аргументируют это тем, что ревность причиняет боль партнёру и разрушает взаимное доверие.Однако реальность сложнее стандартных суждений. Ревность — естественное человеческое чувство, сформированное эволюционно для защиты партнёрских отношений. Она присутствует у представителей обоих полов, хотя и может проявляться с разной интенсивностью.В основе ревности лежит не только негативный посыл...

Когда в жизни возникают ситуации, в которых трудно определиться с правильным решением, нам нужно делать выбор. Чаще всего у нас нет четкой инструкции к действию, и мы опираемся на различные варианты. Обстоятельства бывают разнообразными. В одних случаях решение принимается быстро и легко, в других — выбор становится настоящей проблемой. Важно понимать, что свободный выбор возможен только тогда, когда существует более двух альтернатив. Если же ситуация сводится к выбору между двумя вариантами, это можно рассматривать как шантаж, и говорить о свободе выбора в таком случае не приходится...