Самооценка и не только

Когда в отношениях происходит незаметный переход от любви к зависимости, невозможно сказать. Да и была ли в них любовь, тоже вопрос. А вот расставание в таких отношениях - это вполне логичный финал. Но даже разрыв такой связи не приносит человеку покоя. Остаются те самые последствия такой эмоциональной зависимости И здесь будет полный набор негативных переживаний. Это и обесценивание себя, и самообвинение, накручивание себя, истерики и срывы. Бесконечный поток повторяющихся мыслей. Нередко бессонница в сочетании с апатией...

Вы когда-нибудь ели свежий лимон перед зеркалом? Нет! Попробуйте, необязательно весь, можно пару ломтиков. Но при этом обратите внимание на своё выражение лица. На нём отразится гамма таких чувств, что вы будете удивлены. Все от отрицания до брезгливости. Это читается невооруженным взглядом. Обязательно запомните это выражение своего лица. Вы обращали внимание на то, что у вас на лице, когда ваш муж или жена общается с вами? Чаще всего нет. Мы действительно редко замечаем такие мелочи, а между тем, это очень важно...

Часто людям нужна поддержка, но вот вместо неё они получают жалость, а это далеко не одно и тоже. И складывается такое представление, что люди поддерживать не умеют вовсе. Жалеть умеют, причем порой делают это искренне, но в том то и дело, что жалость не всегда нужна. Ведь если разобраться жалеем мы тех, кто слабее нас, и не только физически. При этом особенность жалости в том, что тот, кто жалеет, волей-неволей, показывает своё превосходство над тем, кого жалеет. Ту самую силу. Как бы говоря: «Ну, ты же слабый, а я сильный»...

«Ты меня совсем не любишь!»- говорит она ему и демонстративно надувает губки. Казалось бы, это только безобидный каприз прекрасной девушки, однако это далеко не всегда так. Одной из самых частых жалоб в отношениях является претензия на большее количество любви. Чаще на недостаток любви сетуют женщины, но бывают и мужчины с такими жалобами. Для таких людей очень важно, чтобы другой человек в паре долюбил их, при этом сделал это как можно скорее. Беда в том, что таким людям любви всегда бывает мало, по сути они просто не могут насытиться такими проявлениями...

Жалость - чувство, которое знакомо, пожалуй, каждому человеку. Но вот его использование не всегда имеет положительные последствия. Сегодня речь про жалость к себе. Безусловно, к себе стоит относиться бережно и с любовью. Однако часто люди склонны подменять такое отношение жалостью. Как основа берется то, как нас жалели в детстве близкие взрослые люди. А затем этот способ переносится на нашу уже взрослую жизнь. В детстве, когда нас жалели, главной целью было поддержать нас, когда у нас что-то не получалось...