FitSharing (ФИТШЕРИНГ)

КАТАЕМСЯ НА БАЙДАРКАХ НЕДАЛЕКО ОТ МОСКВЫ. КАКУЮ РЕКУ ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ?🤔 ✴ Для сплава на байдарках не обязательно ехать на край света, даже в столичном регионе много возможностей. В Московской области полно рек не дальше 100 км от МКАД: чистых, живописных, в меру извилистых, с минимальным количеством “обносов” – так опытные сплавщики называют препятствие, которое нельзя обойти по воде, поэтому требуется тащить байдарку на себе по берегу. ✅ Река Нерская 👍 Это просто “хит московских байдарочников”. Большое преимущество – всего 80 км от Москвы. Песчаные пляжи, сосны по берегам, можно купаться. Никаких преград практически нет, что очень круто для новичка. Нерская не слишком извилистая, без всяких порогов, водопадов и других вещей. Просто греби в своё удовольствие и всё. Но желательно смотреть по сторонам, чтобы не зацепиться за ветки деревьев. ✅ Река Осетр 💪 До нее ехать все 150 км, и она совсем не для новичка: хоть и течет по равнине, но имеет практически все “прелести” горной. И перекаты, и отмели, и быстрое течение. Это для тех, кому надоели спокойные реки, кого потянуло на экстрим. Но красиво: река течет среди холмов, скал, там порой такие виды, как будто правда в горах. Говорят, что можно встретить и бобров, и цаплю. А еще по пути есть несколько родников, там можно набрать воды. На маршруте посередине есть церковь, очень красивая, а поблизости святой источник. ✅ Река Воря 🥶 До нее всего 40 км. Протекает она мимо многих деревень: будет на что посмотреть, пока плывёшь, очень колоритные патриархальные виды. В Воре много ключей, а потому холодная вода. ✅ Река Киржач 👌 Ее активно выбирают байдарочники с детьми, там много диких пляжей, сосновые боры, дубовые рощи. Придется сделать пару обносов: в одном месте плотина, в другом мост. По пути можно увидеть даже Коломенский кремль. Правда, Киржач – это 110 км от МКАД. ✅ Река Шерна 🧊 Это приток Клязьмы. Ширина Шерны приличная – 20-40 метров, вода в ней чистая и прозрачная. Однако это не самый простой маршрут: река достаточно извилистая, у нее много стариц и болот. Зато на маршруте встретится уникальное Боровое озеро, его глубина до 18 метров, оно имеет ледниковое происхождение. 📌 Если вы никогда не участвовали в сплавах, то выбирайте однодневные или двухдневные. Так вы в полной мере насладитесь рекой, но не успеете сильно устать!👍 🚣 А с байдарками и снаряжение поможет FitSharing - бронируйте заранее🔥 📩📞 Оставляйте комментарии или звоните +7 (495) 1-000-000 #сплав #байдарки #активный отдых

📢 Сезон СКИДОК в fitsharing.ru объявляем открытым 🧨🔥 👍 2🟰3❗МЕСЯЦ АРЕНДЫ БЕСПЛАТНО❗на беговые дорожки, велотренажеры, спин-байки, эллипсы с передним приводом, гребные и лыжные тренажеры. 👍 Скидка 15% при аренде тренажера на 6 месяцев. 📩📞 Оставляйте комментарии или звоните +7 (495) 1-000-000 #беговаядорожка@fitsharing #тренажеры #арендатренажера

ПРОКАЧАЙ СЕБЯ ВСЕГО ЗА 14 МИНУТ В ДЕНЬ: СЕКРЕТ BOWFLEX MAX TRAINER M6 💪 И ПРИЯТНАЯ АКЦИЯ В КОНЦЕ 🤗 ИННОВАЦИОННАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ⚙️ Сочетание эллипсоида и степпера в одном тренажёре даёт повышенную интенсивность и эффективность тренировок. БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ⏱ Знаменитая программа MAX Interval тренирует вас всего 14 минут в день, помогая сжигать максимум калорий и укреплять сердце. ЭКОНОМИЯ МЕСТА И ДЕНЕГ 💸 Арендуя тренажёр, вы избегаете крупных трат, и при этом модель занимает меньше места, чем громоздкие аналоги. ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ 📊 Уровень сопротивления, отслеживание прогресса и данные в реальном времени – всё для мотивации и достижения новых спортивных вершин. КОМФОРТ И БЕЗОПАСНОСТЬ 🏠 Занимайтесь дома в любое время, не беспокоясь о погоде, дорожных пробках или очередях в зале. Эргономичный дизайн снижает риск травм. Готовы начать? ❗️ Скидка -13% на аренду Bowflex Max Trainer M6 на 3 месяца от FitSharing ❗️ 📩📞 Пишите в директ или звоните +7 (495) 1-000-000 #BowflexMaxTrainerM6 #Bowflex #MaxTrainer #ФитнесДома #ТренировкиДома #ДомашнийТренажёр #АрендаТренажёров #СпортМотивация #ЗдоровыйОбразЖизни #ТвойЛучшийРезультат #ВремяДействовать #СилаИВыносливость #ЗаботаОСебе #ЦелиИРезультаты #НовоеТело #РаботаНадСобой #14МинутВДень #АктивнаяЖизнь

🏃‍♂️ 8 ВОПРОСОВ О БЕГЕ, КОТОРЫЕ ВЫ СТЕСНЯЛИСЬ ЗАДАТЬ 🏃‍♀️ 👉Пиво — это изотоник? Нет, в нём мало углеводов и минералов. Этанол тормозит восстановление. 👉Дышать ртом или носом? Для интенсивных нагрузок лучше ртом, чтобы получить больше кислорода. 👉Если ненавижу бег, поможет ли он похудеть? Если бег вам не нравится, выберите другой вид кардио, чтобы не бросить занятия. 👉Можно ли быть не созданным для бега? Нет. Регулярные тренировки и правильный подход помогут любому. 👉Мужчинам нужно заклеивать соски на марафоне? С современной одеждой это редкость, но возможно при длительных дистанциях. 👉Как бегать длинные дистанции быстрее? Увеличивайте объёмы и добавляйте интервалы. Это долгий, но эффективный путь. 👉Нужно ли пить или есть на 10 км? Нет, достаточно позавтракать перед забегом. 👉Где бегать зимой? Выбирайте беговую дорожку на сайте 👉 fitsharing.ru пишите в директ или звоните +7 (495) 1-000-000 💪 #Бег #ЗОЖ #СоветыДляБегунов  #ФитШеринг #fitsharing

🌟 ВСЕ ВЗГЛЯДЫ НА ТЕБЯ: СТРОЙНОСТЬ С FITSHARING НАЧИНАЕТСЯ ДОМА! 🌟 Смотришь на стройных девушек и думаешь: «Почему это не я?» Секрет прост: они трудятся над собой. Хочешь такую фигуру, чтобы все взгляды — только на тебя? ✨ ✅ Тренировки — ключ к успеху! Домашняя беговая дорожка от FitSharing — твой идеальный тренажер. Занимайся, когда захочешь, без залов и расписаний. ✅ Легко начать и удержать форму. С FitSharing ты арендуешь дорожку по доступной цене и шаг за шагом становишься той самой девушкой, которой все завидуют. ✅ Взгляды мужчин? Все твои! Уверенность, стройность и лёгкость — залог успеха, и с нами ты достигнешь этого быстрее. 💥 Время меняться! Бери беговую дорожку в аренду, занимайся дома и строй тело мечты. Кто знает, может, уже завтра ты будешь объектом зависти? 😉 👉 FitSharing — твой путь к идеалу! ✨ Акция! Новогодние праздники в подарок! ✨ Выбирайте на сайте 👉 fitsharing.ru 📩📞 Пишите в директ или звоните +7 (495) 1-000-000 💪🍁 #Стройность #ФигураМечты #ТренировкиДома #FitSharing #тренажердлядома