Показываем, как пользоваться гребным тренажером! Для всех новых гребцов 3-й месяц аренды гребного тренажера от Fitsharing.ru в подарок. #гребнойтренажер #акции #скидки #арендатренажера
Гребной тренажер – в чем его плюсы?
Меня зовут Антон, мне 28 лет, живу в Москве. Раньше я никогда активно спортом не занимался. Работа, сидячий образ жизни – все как у всех. Да – избыточный вес (82 кг при росте 173 см). Да – пресс далеко не рельефный. Но все это было для меня привычно, и желания начать ЗОЖ и заниматься спортом у меня не возникало.
Проблемой стало другое: тревожность. Я думаю, сейчас она не только у меня. На фоне всех последних событий у меня появились проблемы со сном, а также беспокойство в течение дня. Я заметил, что в таком состоянии пребываю почти всегда, малейший стресс вышибает меня из колеи...
В чём выгоды гребного тренажёра?
У меня со спортом стандартная ситуация: работа в офисе, в зал не хожу, потому что некогда. Единственное что – мы с друзьями пару раз в году выезжаем из Питера и сплавляемся на байдарках по какой-нибудь северной реке. Но это летом, когда есть погода и время, опять же. Такие поездки запоминаются на целый год!
Однако со временем я стал понимать, что мне спорта всё же не хватает. Стала болеть спина, потому что нельзя всё время сидеть! Мне друг посоветовал купить для дома дорожку или эллипс. И я уже думал над этой мыслью, как вдруг вспомнил байдарки...