Вегетарианское меню на день
День был очень сытный, белка было достаточно. День мой начался с цельнозерновой овсяной каши, которую я варила с добавлением семян льна. С вечера поставила всё в мультиварку: 80 грамм промытой крупы, 240 грамм воды, 15 грамм семян льна, на режим "каша" на 40 минут. Утром каша была готова, подавала с курагой и арахисовой пастой. На обед я потушила себе овощи и отвар да цельнозерновые макароны. Овощи тушила 30 минут под крышкой на огне чуть меньше среднего. Здесь у меня были: баклажаны(почистила от...