Психолог М2

Связаться со мной можно в телеграм @Maxim_Maslakov , почитать другие статьи в инстаграме https://www.instagram.com/psy_mmaslakov. "Тоннель реальности" (или "reality tunnel" в оригинале) — это метафора для индивидуального, подсознательного набора фильтров, через которые человек воспринимает окружающий мир. Представьте: реальность — это огромный океан информации (по оценкам физиков, около 400 триллионов бит в секунду), но наш мозг пропускает через себя лишь крошечную долю — примерно 2000 бит. Всё остальное отфильтровывается автоматически, чтобы мы не сошли с ума от перегрузки...

Связаться со мной можно в телеграм @Maxim_Maslakov , почитать другие статьи в инстаграме https://www.instagram.com/psy_mmaslakov. Страх смерти — естественное чувство, которое можно использовать как мощный стимул для личностного роста и осмысленной жизни. Вот несколько способов, как обратить этот страх на пользу: Страх смерти напоминает о том, что время ограничено. Это может мотивировать вас расставлять приоритеты: сосредоточиться на важных целях, отношениях и ценностях, отсекая лишнее. Задайте себе...

Связаться со мной можно в телеграм @Maxim_Maslakov , почитать другие статьи в инстаграме https://www.instagram.com/psy_mmaslakov. Васисуалий Лоханкин — персонаж романа Ильи Ильфа и Евгения Петрова «Золотой телёнок», яркий сатирический образ, воплощающий тип псевдоинтеллигента, погружённого в самолюбование и бесплодные размышления. Его психологический портрет можно составить, опираясь на ключевые черты характера, поведение и мотивы, описанные в романе. Эгоцентризм и нарциссизм Лоханкин считает себя...

Связаться со мной можно в телеграм @Maxim_Maslakov , почитать другие статьи в инстаграме https://www.instagram.com/psy_mmaslakov. Эффект автоматизма — это психологический феномен, при котором многократно повторяемые действия или мыслительные процессы становятся автоматическими, то есть выполняются без сознательного контроля. Этот эффект возникает благодаря нейропластичности мозга, который стремится оптимизировать свои ресурсы, переводя рутинные задачи в автоматический режим. Например, вождение автомобиля...

В современном обществе понятия «принятие» и «терпение» часто путают, а иногда и приравнивают к слабости или пассивности. В особенности в русскоязычной среде слово «терпила» приобрело негативный оттенок, подразумевая человека, который безропотно сносит унижения или несправедливость. Однако принятие и поведение, ассоциируемое с «терпилой», — это принципиально разные психологические состояния, которые влияют на личность, ее самооценку и качество жизни. В этой статье мы разберем, чем отличается осознанное принятие от пассивного терпения, и почему важно различать эти понятия...