Из жизни

Связаться со мной можно в телеграм @Maxim_Maslakov , почитать другие статьи в инстаграме https://www.instagram.com/psy_mmaslakov. Случай из практики: Мать 70+ соревнуется с дочерью 50+, пытаясь доказать, что она лучше в различных жизненных аспектах (от кулинарии до воспитания внуков). Ситуация, когда мать соревнуется с дочерью, может быть сложной и эмоционально нагруженной. Вот несколько психологических советов от лица дочери, которые помогут справиться с такой динамикой: 1. Сохраняй спокойствие...

Связаться со мной можно в телеграм @Maxim_Maslakov , почитать другие статьи в инстаграме https://www.instagram.com/psy_mmaslakov. Случай из практики: клиент, мужчина 30+ лет. Прокрастинация, оправдываемая чем угодно. Клиент понимает проблему, но ничего поделать с ней не может, откладывая необходимые дела под надуманными предлогами. Вот несколько моих практических советов для преодоления прокрастинации: 1. Разбейте задачи на маленькие шаги Большая задача может пугать, поэтому разделите её на небольшие, выполнимые части...

Связаться со мной можно в телеграм @Maxim_Maslakov , почитать другие статьи в инстаграме https://www.instagram.com/psy_mmaslakov. Случай из практики: клиент, женщина 30+ лет. Проблема токсичных отношений с партнером, адреналиновым наркоманом. Борьба с токсичным партнером требует осознанности, силы и стратегии. Вот несколько психологических советов, которые помогут справиться с такой ситуацией: 1. Распознайте токсичное поведение Токсичность проявляется в манипуляциях, унижениях, контроле, игнорировании ваших чувств или постоянной критике...

Связаться со мной можно в телеграм @Maxim_Maslakov , почитать другие статьи в инстаграме https://www.instagram.com/psy_mmaslakov. Случай из практики: Клиент, женщина, 35+, разведена, ребенок. Испытывает тревогу и неудобство, так как до сих пор не вышла повторно замуж, воспитывает ребенка одна и живет при этом активной жизнью. Ощущает, по ее словам, давление общества, что «неправильно живет», подспудно боится осуждения. Переживать из-за того, что жизнь не соответствует традиционной модели семьи, — это естественно, особенно в обществе, где такие ожидания всё ещё сильны...

Связаться со мной можно в телеграм @Maxim_Maslakov , почитать другие статьи в инстаграме https://www.instagram.com/psy_mmaslakov. В продолжении текста про спрятанный СДВГ меня спросили, а может ли быть такой многоликой депрессия? Увы, может. Клиент, женщина, 40+ последняя уходила с работы (охрана уже выгоняла) и первая приходила. Руководство не могла нарадоваться: человек горит на работе! А она горела буквально - после развода впала в депрессию, дома все напоминало о старой жизни, видеть ничего не хотелось и поэтому проводила практически все свое время вне дома...

Связаться со мной можно в телеграм @Maxim_Maslakov , почитать другие статьи в инстаграме https://www.instagram.com/psy_mmaslakov. Случай из жизни. Клиент рассказал о жене, которая долго скрывала от него что у нее БАР. Так как оба много работали и домой приходили под вечер, ей это удавалось в течении длительного времени. Пока одномоментно не исчезла на несколько дней и после поисков с полицией не была найдена живущей в своей машине на стоянке в другом конце города. Причина: «Надоело пить таблетки...