Психология с Любовью

Цель — это не просто желание. Она — это фактор, который направляет наши мысли, действия и преобразует нашу жизнь. Однако, даже при ярком свете желания, дорога к достижению цели может быть запутанной и труднопроходимой. Для успешного осуществления мечты нам необходимо не только увидеть ее вдалеке, но и прокладывать путь к ней, шаг за шагом. А еще очень важным первым шагом на пути станет исследование причин и принадлежностей тех или иных целей. Чтобы определялись они именно вами и во имя радости и счастья, а не страхом, ужасом, нуждой и чужими нереализованными чаяниями...

Я скажу тебе, что это голос твоей интуиции, голос твоего Спящего Бога, который пробуждается. Но это лишь шепот. И чтобы твой корабль двинулся по новому курсу, шепот должен превратиться в голос, а голос – в действие. Это проявление твоей аутентичности. Это больше, чем просто искренность. Это абсолютное соответствие твоего внутреннего состояния (мыслей, чувств,ощущений) твоему внешнему проявлению (словам, действиям, поведению). Аутентичность – это не просто модное слово. Это состояние, когда твои...

Привет, мои дорогие! Решила поговорить с вами о вещи настолько очевидной, что мы научились мастерски её не замечать. О том, как мы… запрещаем себе быть счастливыми. Звучит как абсурд, правда? Ведь мы только и делаем, что бежим в сторону «счастья». Но если присмотреться, часто этот бег напоминает движение марионетки: мы ждем, что счастье «случится» само, не требуя от нас перемен. Или, что еще изощреннее, мы меняем всё вокруг так, чтобы для самого счастья в графике просто не осталось места. Почему мы избегаем собственного света? Попробуйте сейчас замереть...

Это философское утверждение становится отправной точкой для нашего погружения в трансформацию убеждений. В этой статье, приглашаю вас рассмотреть возможность изменения своего взгляда на мир и себя через призму разнообразных упражнений и психологических техник. В жизни каждого из нас играют свою роль убеждения — ментальные строения, вырастающие из наших восприятий, опыта и представлений. Они, по сути, действуют как фильтры, через которые мы видим окружающий мир, формируем своё поведение и реагируем на происходящее...

Депрессия… Слово, которое за последние годы приобрело пугающую популярность. Мы слышим его повсюду: в новостях, в разговорах друзей, в тишине собственных мыслей. Но что это за тень, которая крадётся по жизням людей, оставляя после себя пустоту и боль? Карл Густав Юнг, выдающийся психиатр, рассматривал депрессию не просто как болезнь, а как симптом глубокого внутреннего конфликта. Он считал, что депрессия возникает, когда человек теряет связь со своим истинным «Я», своими глубинными потребностями и стремлениями. Юнг полагал, что в бессознательном каждого человека скрыты подавленные эмоции, нереализованные желания, травмирующие воспоминания...