Найти в Дзене
2 недели назад

Ретрит как эзотерическая финансовая пирамида. Можно ли "излечиться" за 3 дня?

Я врач, и я провожу глубокие терапевтические ретриты. Но именно поэтому я больше не могу молчать о том, во что превратилась эта индустрия. Мы оказались внутри огромной эзотерической пирамиды, которая кормится не вашим исцелением, а вашей психологической уязвимостью. Это рынок «неозакрытых гештальтов», где главная цель — не вывести человека в жизнь, а оставить его в системе вечного «улучшения себя». Развитие стало продуктом, а продукт продают, продвигают и удерживают потребительскую активность по правилам маркетинга...

1 месяц назад

Как справляться с тревогой о будущем? 5 советов от психотерапевта

Я не могу предсказать будущее или ситуацию на дороге после поворота, но я могу развивать свои навыки, чтобы идти в это самое будущее как в приключение, а не как на плаху. Я принимаю решение о том, что готова попробовать, смочь и не сдаваться ради своей жизни и себя. Поэтому лучше один раз отрезать, чем сто раз отмерить. Чтобы понять, как обстоят дела в настоящем, стоит начать действовать, исходя из желаемого результата и ради него. Это единственный искомый вариант. Все остальные приходят в сознание как «друзья», помогающие обратить внимание на слабые места и своевременно минимизировать риски...

1 месяц назад

Почему ты не можешь «собраться», даже если всё понимаешь? Вот главная причина...

Это вполне осязаемое состояние разделённости. Когда сила и сущностные ощущения проживания момента своей жизни и её возможностей, обретённых благодаря физическому воплощению, уже маячат в сознании, но мы словно через окно наблюдаем свою духовную составляющую и ощущаем невозможность как будто бы пройти сквозь барьеры. Проявиться, соединиться. Этому состоянию часто сопутствуют тревога, гонка и страх потери, тормозящие процесс развития, разделяющие лавры с тоской по слиянию и единству, целостности. Как если бы это было чьим-то ещё, и у нас это забрали...

2 месяца назад

Как узнать свой уровень тревоги и есть ли у вас депрессия?

К сожалению, в нашем мире тревога, тревожность и депрессия нередки — это распространенная проблема в современном обществе. в России на сегодняшний день ( данные за 2025 год) от депрессивных расстройств страдает 5 453 800 человек (около 3,8% населения страны), а от тревожных расстройств — 4 999 400 человек (около 3,5% населения страны). И это только данные выборки, а сколько ещё людей, не распознающих своё психическое состояние как болезненное, не воспринимающих себя тревожно? Испытывающих трудности,...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент