Психология с Любовью

Иногда мы приезжаем на ретрит с надеждой получить новое состояние. Нам хочется стать спокойнее, увереннее, свободнее, радостнее. Хочется оставить позади тревогу, внутренние конфликты, привычные реакции, старые страдания и вернуться домой немного другими, более цельными, сильными и, желательно, уже окончательно просветлёнными. Но чем глубже я смотрю на то, что происходит с людьми во время ретрита и после него, тем яснее понимаю: настоящий ретрит не столько дарит нам новое состояние, сколько расширяет способность замечать процессы...

Шесть лет назад я писала перед поездкой с группой в горы Архыза: «Мы обретали легкость жить жизнь». Тогда мне хотелось научиться этой легкости. Сейчас мы снова едем с группой, уже в Таиланд, и процесс совсем другой. Мы оказались в тяжелом поле турбулентности, где идеальное невозможно. И всё же я думаю о том, как обрести легкость нового уровня. Для меня это не про беззаботность и не про то, чтобы закрывать глаза на происходящее. Это про способность замечать свои чувства и ощущения, не игнорировать их, понимать, что происходит внутри, и выбирать, как я хочу жить дальше...

Почему многие, даже очень серьёзные практики, обучения и глубокие опыты не приближают нас к движению вперёд, а, наоборот, иногда отвращают от него? Почему после ретрита, семинара, обучения, встречи с сильным человеком, соприкосновения с новым состоянием, у некоторых появляется не воодушевление, а глубокая грусть или даже смятение недооцененности ? Казалось бы, мы приходим за поддержкой, развитием, ясностью, новым опытом. Мы встречаем человека, в котором физически и ментально ощущается внутренняя сила...