Ольга Илющихина | умный фитнес | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики

10:12

1,0×

00:00/10:12

Эффективные упражнения для пресса и здоровой спины

478 смотрели · 3 года назад

10:36

1,0×

00:00/10:36

Лучшие упражнения для СПИНЫ и ОСАНКИ | Идеальная осанка за 10 минут в домашних условиях

1613 смотрели · 3 года назад

10:10

1,0×

00:00/10:10

10 минут ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ | упражнения на гибкость| ЗДОРОВЫЙ СТРЕТЧИНГ | растяжка на шпагат

797 смотрели · 3 года назад

01:50

1,0×

00:00/01:50

Супер упражнение для стройной талии и ног | тренировка гибкости и силы

1188 смотрели · 3 года назад

01:34

1,0×

00:00/01:34

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И ЗДОРОВОЙ СПИНЫ

3547 смотрели · 3 года назад

18:03

1,0×

00:00/18:03

Растяжка ног | Продольный шпагат

328 смотрели · 3 года назад