Цель достигнута! 75! И я влезла в старые джинсы (:
Итак, прошло ровно 4 года... 4 года назад я весила 120 кг. Сегодня я вешу 75 кг. Цель достигнута! Я хочу сделать обзор на свой труд -45 килограмм. Это был путь тренировок и под конец, когда я скинула 10 кг за 6 недель я не ела углеводы... то есть каши, макароны и картоху, только овощи, яйца и мясо. В принципе даже хлеб не ела. Тренировалась очень жестко, каждый день. Результат виден на фото. Фото ниже это 2,5 года назад. Весной. вес около 95 кг. Ниже, если вы сможете посмотреть рилс в инстаграм, конец лета 2024 года...