LAS

Многие из тех, кто планирует своё время, используют бумагу. Рисуют на ней планы, графики и т.д. При этом у многих возникает желание как-то украсить или красиво оформить свои записи. И здесь на помощь приходят стикеры-наклейки, найти которые довольно сложно, а если находишь, то стоимость их довольно высока. Можно попробовать нарисовать маленькие картинки самому, но не у всех есть необходимые навыки, а вот раскрашивать — это дело не хитрое и не требует много усилий и времени. Ниже представлен набор...

Еда является неотъемлемой частью нашей жизни, как дыхание.

План питания - это хороший помощник при похудении и наборе массы. Вы заранее знаете, что и когда кушать, поэтому можете без проблем планировать время, бюджет и КБЖУ.

Как избавиться от срывов. Несколько способов, которые работают.

На тему похудения и питания написано неисчисляемое количество литературы, но качество её до сих пор остаётся сомнительным. Из тысячи книг понятными и обоснованными являются две.