Проектор

Иногда это результат долгого подавления своих истинных чувств. С детства меня учили, что злиться — это плохо. «Хорошие девочки не кричат», «Не показывай свои эмоции», «Будь сдержаннее» — эти фразы я слышала постоянно...

Многие считают, что причина в детстве, в токсичных родителях. Слышала мысль, что такую проблему можно решить научением: мол, найти подружку более смелую, которая научит говорить тебя "нет" и всех ставить на место...

Тема актуальна и замусолена психологами от и до. Предлагают разного рода проработки, медитации, позволяющие "отпустить" обиду на мать или отца. Слышала даже очень интересный и перспективный подход, согласно...

Все рождается маленьким и умирает большим. И только проблемы рождаются большими, а умирают маленькими. Природа учит нас мудрости: всё начинается с малого. Крошечное семечко превращается в могучее дерево, а малыш — во взрослого человека, меняющего мир. Но почему же проблемы ведут себя иначе? Знакомая ситуация? Одна проблема порождает другую, и вот мы уже тонем в океане тревог. Мы тратим энергию, нервы, время… А потом вдруг осознаём: решая одну проблему, мы сталкиваемся с меньшей, а следующая оказывается...

Каждый из нас периодически сталкивается с ситуациями, людьми или обстоятельствами, которые буквально высасывают нашу энергию и мотивацию. Это может проявляться в форме хронического стресса, постоянной усталости, чувства опустошенности или потери интереса к любимым занятиям. Однако, как говорил великий русский философ Николай Бердяев, каждый человек способен создать вокруг себя пространство свободы и внутреннего покоя, несмотря на внешние обстоятельства. Что такое энергетический забор? Энергетический...