Проектор

Как бы жутко это не звучало, но если ты уже рождён, то осталось только дойти до конечной станции - кладбище. Ведь, посудите сами, можно сколько угодно рисовать доски желаний, мечтать о великом или скромном будущем, но планы люди пишут длиной максимум до 130 лет...

Сегодня слово «покорность» в отношении женщины вызывает неоднозначную реакцию. Для одних это синоним мудрости, терпения и гармонии в семье. Для других — признак слабости, отказа от себя и следования устаревшим нормам...

Мы ставим цели, упорно идём к ним, тратим силы, время, нервы — и наконец победно достигаем желаемого. Но проходит пара месяцев, и всё возвращается на круги своя: сброшенные килограммы — назад, график тренировок — забыт, рабочий проект — в упадке...

Парень подвозит свою родную сестру по её просьбе на почту, забрать посылку. Звонит его девушка. Ей он не может почему-то сказать честно: "Я везу сестру по делам. Позже приеду к тебе". Он подаёт сестре...

Вы замечали, как легко мы впадаем в самобичевание? «Я глупая», «Опять всё испортила», «У меня никогда ничего не получится»… Знакомо? Рефлексия - это не про то, чтобы копаться в себе и страдать. Это про то, как извлекать пользу из любого опыта без негатива...

Иногда это результат долгого подавления своих истинных чувств. С детства меня учили, что злиться — это плохо. «Хорошие девочки не кричат», «Не показывай свои эмоции», «Будь сдержаннее» — эти фразы я слышала постоянно...

Многие считают, что причина в детстве, в токсичных родителях. Слышала мысль, что такую проблему можно решить научением: мол, найти подружку более смелую, которая научит говорить тебя "нет" и всех ставить на место...

Тема актуальна и замусолена психологами от и до. Предлагают разного рода проработки, медитации, позволяющие "отпустить" обиду на мать или отца. Слышала даже очень интересный и перспективный подход, согласно...

Все рождается маленьким и умирает большим. И только проблемы рождаются большими, а умирают маленькими. Природа учит нас мудрости: всё начинается с малого. Крошечное семечко превращается в могучее дерево, а малыш — во взрослого человека, меняющего мир. Но почему же проблемы ведут себя иначе? Знакомая ситуация? Одна проблема порождает другую, и вот мы уже тонем в океане тревог. Мы тратим энергию, нервы, время… А потом вдруг осознаём: решая одну проблему, мы сталкиваемся с меньшей, а следующая оказывается...

Каждый из нас периодически сталкивается с ситуациями, людьми или обстоятельствами, которые буквально высасывают нашу энергию и мотивацию. Это может проявляться в форме хронического стресса, постоянной усталости, чувства опустошенности или потери интереса к любимым занятиям. Однако, как говорил великий русский философ Николай Бердяев, каждый человек способен создать вокруг себя пространство свободы и внутреннего покоя, несмотря на внешние обстоятельства. Что такое энергетический забор? Энергетический...

Меня зовут Марина, и я хочу честно признаться вам обо всём, что скрывала долгое время: я вовсе не стремлюсь жить здесь и сейчас. Да-да, вопреки распространённым утверждениям о пользе осознанности и присутствия в моменте, моя жизнь устроена иначе. Хочу поделиться историей своего выбора и объяснить, почему иногда выгоднее не быть полностью вовлечённой в настоящий момент. Моя профессия связана с постоянным решением сложных задач и работой над долгосрочными проектами. Чтобы достичь поставленных целей, приходится планировать, анализировать прошлое и предвидеть будущее...

Каждый из нас хотя бы однажды задавался вопросом: «Почему я не могу поставить цель?» Или: «Почему мне сложно сформулировать свои желания?» А главное — «Почему я живу чужими мечтами?» В своей жизни я понял...