Найти в Дзене
От мухи до слона: путеводитель по самосозданию проблем для чайников
Все рождается маленьким и умирает большим. И только проблемы рождаются большими, а умирают маленькими. Природа учит нас мудрости: всё начинается с малого. Крошечное семечко превращается в могучее дерево, а малыш — во взрослого человека, меняющего мир. Но почему же проблемы ведут себя иначе? Знакомая ситуация? Одна проблема порождает другую, и вот мы уже тонем в океане тревог. Мы тратим энергию, нервы, время… А потом вдруг осознаём: решая одну проблему, мы сталкиваемся с меньшей, а следующая оказывается...
1 неделю назад
Как построить защиту от потери энергии и мотивации?
Каждый из нас периодически сталкивается с ситуациями, людьми или обстоятельствами, которые буквально высасывают нашу энергию и мотивацию. Это может проявляться в форме хронического стресса, постоянной усталости, чувства опустошенности или потери интереса к любимым занятиям. Однако, как говорил великий русский философ Николай Бердяев, каждый человек способен создать вокруг себя пространство свободы и внутреннего покоя, несмотря на внешние обстоятельства. Что такое энергетический забор? Энергетический...
1 неделю назад
Признание: Почему мне выгодно не жить здесь и сейчас
Меня зовут Марина, и я хочу честно признаться вам обо всём, что скрывала долгое время: я вовсе не стремлюсь жить здесь и сейчас. Да-да, вопреки распространённым утверждениям о пользе осознанности и присутствия в моменте, моя жизнь устроена иначе. Хочу поделиться историей своего выбора и объяснить, почему иногда выгоднее не быть полностью вовлечённой в настоящий момент. Моя профессия связана с постоянным решением сложных задач и работой над долгосрочными проектами. Чтобы достичь поставленных целей, приходится планировать, анализировать прошлое и предвидеть будущее...
2 недели назад
Почему без границ жизнь превращается в хаос
Каждый из нас хотя бы однажды задавался вопросом: «Почему я не могу поставить цель?» Или: «Почему мне сложно сформулировать свои желания?» А главное — «Почему я живу чужими мечтами?» В своей жизни я понял одну простую истину: Чтобы двигаться вперёд, нужно чётко представлять, где начинаются твои возможности и заканчиваются чужие ожидания. Ты можешь быть сколь угодно талантливым человеком, но без определённых границ твоя энергия растечётся тонким слоем по всему пространству, ничего конкретного не достигнув...
2 недели назад
Границы - это то, что нас тормозит или то, что даёт способность жить полной жизнью?
В нашем сознании слово «границы» зачастую ассоциируется с ограничением, рамками, стеснением. Мы думаем, что границы мешают нам развиваться, самовыражаться, двигаться вперед. Но что, если посмотреть на это иначе? Это не только физическая линия на карте или административное ограничение. Это скорее внутренний компас, определяющий нашу зону комфорта, ответственности и нормальности. Как ни странно звучит, именно наличие границ позволяет человеку ощущать стабильность и свободу выбора. Представьте себе мир без границ...
2 недели назад
Цель определяет жизнь или жизнь определяет цель?
Моя жизнь — это отражение моих целей. Эта простая мысль стала моим главным откровением. Раньше я жил будто бы вслепую, подчиняясь обстоятельствам и случайностям. Но однажды понял простую истину: цель диктует образ жизни, независимо от того, осознаёшь ты её или нет. Мы часто думаем, что наша жизнь формируется стихийно, случайно складываясь из множества мелких решений и обстоятельств. Однако реальность куда проще и жестче: каждый аспект нашей жизни продиктован нашими глубинными целями. Даже если эта цель не сформулирована чётко, она всё равно управляет нами своей невидимой рукой...
3 недели назад
Почему твои мечты остаются картинками?
Часто бывает так: смотришь на свою мечту, как на красивую картину, любуешься ею издалека, а потом грустишь, видя, как кто-то другой реализует то, о чём ты мечтал годами. Начинаешь задаваться вопросом: почему именно у него получилось, а у меня нет? Почему судьба оказалась несправедлива? Но дело вовсе не в судьбе. Дело в том, что большинство из нас мечтает пассивно. Мы хотим, чтобы наша жизнь была похожа на красочную открытку, но забываем, что красивые картины требуют усилий, терпения и постоянной работы над собой...
3 недели назад
Почему иногда подарок в виде денег — лучшее решение?
В современном мире люди часто сталкиваются с дилеммой выбора подарка. Иногда кажется, что лучший способ выразить свою заботу и внимание — подарить деньги. Давайте разберемся, почему денежный подарок становится популярным выбором и какие преимущества он несет. Преимущества денежного подарка 1. Свобода выбора Когда вы дарите деньги, вы позволяете человеку самому выбрать то, что ему действительно нужно или хочется. Это особенно актуально, если вы плохо знакомы с предпочтениями получателя. 2. Практичность Денежный подарок всегда пригодится...
3 недели назад
Парадокс жизни: Почему самое ценное нам достаётся даром, но мы это не ценим?
Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда действительно важные вещи кажутся недооценёнными, тогда как предметы роскоши воспринимаются как вершина желаний. Действительно, воздух, вода, пища и отдых — необходимые составляющие нашей жизни, однако мы редко задумываемся над их истинной стоимостью. А вот брендовая одежда, ювелирные украшения и прочие символы статуса вызывают восторг и восхищение, хотя без них вполне можно прожить. Этот парадокс отражает глубокую проблему современного общества: неправильная...
4 недели назад
Кто я: Интроверт или Экстраверт?
Почему важно понимать, кто ты: интроверт или экстраверт? Знание своего типа личности открывает двери к лучшему пониманию себя и окружающих. Оно помогает строить гармоничные отношения, выбирать подходящую работу и эффективно распределять энергию. Что такое интроверсия и экстраверсия? Интроверты черпают энергию внутри себя, предпочитая одиночество и тишину. Они часто задумчивы, сосредоточены и любят глубокие размышления. Экстраверты получают заряд энергии от взаимодействия с людьми. Им нравятся шумные мероприятия, общение и активное участие в социальной жизни...
1 месяц назад
Одиночество, лишний вес, отсутствие денег: наши личные барьеры. Как с этим жить?
Барьеры — неотъемлемая часть нашей жизни. Каждый человек сталкивается с ними ежедневно, независимо от возраста, социального статуса или уровня образования. Однако отношение к ним зачастую становится предметом заблуждения. Мы привыкли считать барьеры страхами, а страхи - слабостью, препятствием на пути к успеху и счастью. Но что, если взглянуть на них иначе? Приведем несколько примеров этой неизбежности. Преодоление страха одиночества, по факту, приведет к закономерному результату – вы станете одиноким...
1 месяц назад
Стремление избегать конфликтов - это хорошо или нет?
"Умей сказать:" нет!"; "Защищай свои границы"; "Умей отстоять свое мнение" и т. д. Все это, кажется непозволительной роскошью для людей, которые в общении стараются всячески избегать "острых углов", предпочитают уступить и не спорить. Естественно, что люди, которым легко вступить в споры и конфликты, осуждающе смотрят на первых. Но если разобраться: и та, и другая категории людей как-то же адаптируются в своём окружении и живут. Просто, одни спорят, а другие нет. А это значит, что избегание конфликта также, как и готовность в него вступить одинаково имеют плюсы и минусы...
8 месяцев назад
00:46
1,0×
00:00/00:46
4 года назад