Психолог Наталья Цибулина

Я не семейный психолог. Никогда так себя не позиционировала. Но тем не менее семейные пары приходят. С изменами, которым я посвящаю основной большущий пласт своей работы. Или без измен, но с тем, в чем невозможно не разбираться и с чем невозможно не работать, потому что всё остальное есть профилактика измен. А в целом я сегодня не про измены. Хочу уделить внимание важной части супружеских или партнерских отношений. Человеческая тенденция такова, что каждый желает быть услышанным, увиденным, понятым...

В прошлой статье мы говорили о людях, для которых произнести "Извини" - это что-то за пределами их возможностей. Потому они это слово исключили из своего привычного лексикона. Они-то может при этом и нормально себя чувствуют. Но вот что делать тем, кто вынужден участвовать в этих "Невиноватках"? Как поступить, когда человек не признает свою вину? Ведь крайне сложно оставаться спокойным, когда партнер опаздывает потому что вы плохо объяснили. Или когда он что-то забыл потому что вы не напомнили. Ну...

У моей коллеги умер муж год назад. Мужчина тяжело болел на протяжении долгого времени. И вот не так давно женщина случайно нашла в прихожей на шкафу куклу. Ту самую, которую называют вуду. Леденящий ужас парализовал ее. Как к этому относиться? Что всё это означает? Казалось, что теперь она точно знала - что послужило причиной болезни и последующей смерти любимого человека. В церковь она сходила, куклу сожгла. Но неприятное чувство не покидало ее. Что еще ждет ее семью? И на кого еще из близких могли...

А я не знала, что он женат... Эту фразу можно часто увидеть на психологических форумах от женщин, которые попали в любовную ловушку женатого мужчины. Да и я ее нередко слышу на консультациях. Будто женщина оправдывается за то, что вступила в запретную связь. Но об этом - позже. Когда мужчина скрывает, что женат, он редко думает о последствиях для женщины, с которой готов пуститься в любовное приключение...

Как мужчине искупить вину перед женой за измену? Такой вопрос задала подписчица моего канала Измена: как жить дальше? Я попросила других подписчиц накидать идей по поводу того, как им хотелось бы, чтобы муж искупил перед ними вину, так как знаю, что основной контингент моего канала - это мужчины и женщины, которые пережили измену. Ответы были самыми разными и очень развернутыми. Познакомиться с ними вы можете в моем канале. Очень любопытные ответы, надо сказать. Ну в общем, кому интересно - заглядывайте!...

Мой муж изменился. Перестал улыбаться, радоваться тому, чему радовался раньше. Весь в своих мыслях, а порой кажется, что он вообще ни о чем не думает. Наши разговоры инициирую всегда я, а он молча слушает. Точнее, присутствует при них. Я понимаю, что у него нет ни сил выслушать, ни интереса к моим мелочам. Дети... да, он хороший папа. Но только вот в последнее время предпочитает играть во что-то такое, где требуется минимальное его участие. Только бы не трогали. Ни я, ни дети. Да..., и секса лучше не надо...

Довольно часто женщин, которым изменил муж, посещает идея о наказании. Не спускать же ему это с рук, негодяю! Да чтобы жизнь малиной не казалась! Да почему это я должна страдать в то время, как он живет себе как ни в чем не бывало?! С эмоциональной точки зрения это выглядит более, чем логично. Но в чем кроется подвох? Честно скажу, до сих пор я не придумала ни одного качественного наказания, в результате чего мужчина бы кусал локти о содеянном, кроме одного: просто уйти. Бесповоротно и навсегда. Если он не собирался разводиться, ему придется заплатить высокую цену за свой поступок...

Перед самым Новым годом у меня была клиентка, которой изменил муж. Как и многие женщины она решила, что проблема была в ней. По крайней мере, такой вывод она сделала, посетив одного из психологов и где-то прочитав о том, что в измене виноваты оба. Ну и, если муж был виноватым в самой измене, то моя клиентка - в том, что не была идеалом. И она стала исправлять ситуацию. Она взялась много читать. Не только про то, где "Сама виновата", но и массу других статей, книг и пособий по восстановлению и укреплению отношений после измены...

Когда мужчина сталкивается с изменой жены, это особенно больно и... унизительно. Да, для мужчины это именно так. Мужчина чувствует себя не просто обманутым, а вытесненным из пространства, которое считал своей территорией. То, что он испытывает к любовнику, редко похоже на ненависть в привычном виде, о чем мы говорили в предыдущей статье. Скорее это смесь ярости, унижения и тревоги, собранные в одно напряженное желание: восстановить контроль. Любовник становится фигурой, через которую мужчина пытается вернуть утраченное ощущение силы...

Начну с описания классического примера синдрома хронической усталости: Я просыпаюсь уже уставшей. Это можно описать даже не так, как если бы я не выспалась, а так, будто ночь не имела ко мне никакого отношения. Тело тяжелое, мысли вязкие, словно и не было этого перерыва на сон. Для того, чтобы встать нужно усилие. Раньше я была собранной. Помнила даты, имена, договоренности. Сейчас ловлю себя на том, что перечитываю одно и то же письмо по три раза и все равно не улавливаю смысл. Слова ускользают, внимание рассыпается, память подводит...

После измены 2 варианта развития событий: пара распадается или люди в паре остаются вместе. По своему опыту скажу, что до психолога доходят в основном те, кто желает сохранить семью. Почему же те, кто принял решение о разводе, к психологу не идут или идут очень редко? Разберем сегодня 10 причин, почему люди, которые разводятся после измены не идут к психологу: Решение принято. Зачем психолог, если и так все ясно? Для многих обращение к психологу ассоциируется с поиском решения: уходить или оставаться, пробовать восстанавливать или нет...

С изменой может столкнуться каждый человек любого возраста и социального статуса. Но могу сказать, что ко мне чаще обращаются за помощью и остаются в терапии мужчины и женщины, возраст которых ближе к 40 годам и старше. Да, и стоит еще отметить цель обращений. Она, как правило, одна - попробовать восстановить отношения после измены! Именно поэтому в моем канале люди после 40 активнее пишут, задают вопросы, ищут разборы и пытаются понять, почему это произошло и что теперь делать. Те, кто предпочел развестись, до психологов не доходят...