Психотерапия. Психологическая помощь. Методы психотерапии

2 пути решения проблемы: через детство или быстро! В психологическом сообществе чаще можно встретиться с такой версией, что причина проблемы - это то главное, на что человек должен направить свое внимание для ее решения. Вот найдешь причину, тогда и проблема решится. Вот тебе лопата - копай! Ищи! Болит спина? Не справляешься? Ничего, главное, не обращай внимание, не сейчас. Сейчас нужно копать. Вот накопаешь, тогда и со спиной не грех будет разобраться. Тот, кто хоть немного что-то слышал о психологии...

А вы когда-нибудь переедали? Вот так, чтобы затошнило, замутило и возникло желание не видеть этого продукта больше уже никогда? А переедали ли вы когда-нибудь НЕ еду? А эмоции, например. Можно пресытиться ведь чем угодно. Если чего-то получить чрезмерно много в определенный момент времени, то перегрузка наступает незамедлительно. Психика... я снова о ней, любимой. Она как и желудок, умеет пресыщаться. Нам это только на руку. Потому что как только мы ее пресытим той или иной эмоцией или состоянием, психика начинает реагировать волшебным образом...

Если вы пока не знаете, что любит наша психика и чего она боится, то вам будет полезно это узнать! И не только узнать, но и начать применять это в своей жизни! Сегодня делюсь с вами тем, что уже давно доказано, проверено и широко используется, по крайней мере мной, в работе с людьми. Эффективность того, что я вам собираюсь рассказать неоспорима! Замечали ли вы когда-нибудь, что те мероприятия, на которые мы попадем случайно, не собираясь на них заранее и никак не планируя, вызывают в нас неожиданно...

Когда клиенту тяжелее всего рассказывать о себе и о том, что с ним произошло? Когда ему стыдно. Стыд становится тождественен позору. Именно стыд блокирует самораскрытие, движение вперед. Человеку стыдно сказать, что случилось, когда: Из опыта скажу, что тема секса вызывает наиболее острое чувство стыда. Говорить о сексуальных неурядицах крайне тяжело. Человек вынужден пересиливать себя, проходя через душевные терзания. В такие моменты он готов сквозь землю провалиться. Либо человек вообще отказывается обращаться к психологу за помощью, чтобы не столкнуться с болезненными переживаниями...

Не так давно моя знакомая, которая немного в курсе того, кем я работаю, решила направить ко мне некоего мужчину для лечения тревожного- депрессивного расстройства. Она преподнесла это так: «Он страдает, поэтому ему надо к тебе». А он и правда пришел… страдать. Как он это делал? Поведал о том, что все плохо. А что именно? Ну вот, понимаете, всё…плохо всё. Его жалобы распространялись повсюду.  Начинались они с самого рождения и продолжались далеко за горизонтом сегодняшнего дня. Он был убежден, что...

Метод психотерапии ДПДГ (EMDR) способен помогать не только взрослым, но и детям. В этой статье я расскажу- как и в каких случаях эффективно применение метода детям. О самом методе можно почитать здесь ДПДГ (EMDR)- волшебный метод психотерапии Данная статья будет полезна скорее для родителей маленьких детей. Так как внимание малышей на самом процессе будет минимальным, то это означает  безоценочное отношение и принятие того, что с ними происходит без лишнего погружения в «А зачем, а почему?». ДПДГ для них будет проходить в естественных условиях, без какой- либо специальной подготовки...