Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
ВечнаЯ пионерка
✨Живут и не тужат на свете тринадцать человек, приятные во всех отношениях. Они ходят и не ходят на работу, гуляют по улицам, растят хлеб и детей, пьют кофе и чай с плюшками или без по утрам и вечерам. Да мало ли чем могут заниматься на белом свете эти тринадцать замечательных людей?! ✨Они такие разные, наверняка не подозревающие о существовании друг друга. Да и мне они неизвестны, скорее всего. Но всех их объединяет одно предполагаемое обстоятельство: этим тринадцати людям предначертано свыше🤫 - осчастливить меня!🙃 Но по самым разным причинам сейчас они не спешат этого делать.🤔🤷‍♀️ ✨Пока эти тринадцать замечательных людей даже не задумываются о неизбежном(а зря!😉😂): о том, что им рано или поздно придётся подписаться на канал ВечнаЯ пионерка, хотя бы, ради того, чтобы в графе "подписчики" моего блога появилась заветная цифра - 1000, к которой я так долго иду с переменным успехом.😊🙃 ✨С утра я проанализировала демографию своего канала. Особенно мне понравилось, что четверть моих читателей(преобладающая часть) составляют люди 25-34-летнего возраста. Ох, не зря я всегда чувствую, что душа у меня молодая.👱‍♀️😉 Да и не слишком разительное соотношение "мужчины-женщины" среди подписчиков меня тоже порадовало. ✨Такие вот дела сегодня утром.☕🍰Пошла я кофе пить в ожидании новых подписчиков на своём канале. А из кухни буду подглядывать: кто ж из тринадцати замечательных людей, ещё окажется и самым смелым, самым мудрым😊, подписавшись сегодня на мой канал. О, как буду я счастлива тогда!🎂🍾🥂 ✨Желаю всем счастливого утра, дня и вечера!🍓🍓🍓 С теплом и уважением к вам, Инна💖
356 · 2 года назад
ВечнаЯ пионерка
Девятнадцатое. Утро. Четверг
278 · 3 года назад
ВечнаЯ пионерка
Иностранный по песням: Rammstein - Deutschland
451 · 5 лет назад
На экскурсии "Из пепла возрожденный: как восстанавливали Ростов после войны": Дом Советов, доходный дом М.Л. Черновой
Впервые в жизни, идя 23 февраля на экскурсию "Из пепла возрожденный: как восстанавливали Ростов после войны", я имела некоторое представление не только по теме предстоящего мероприятия, но и об экскурсоводе. Ещё несколько лет назад, в поисках информации по запросу собственных интересов, я случайно обнаружила в ютубе канал "Садовая-Кленовая", на котором молодой человек очень содержательно рассказывал об истории и архитектуре Ростова-на-Дону. Меня поразил тогда большой объём знаний автора канала о предмете своего увлечения и самостоятельного исследования...
16 часов назад
Ухожу на три дня в неоплачиваемый отпуск
С добрым утром, друзья!☕☕☕🍰🍰🍰 Простите, я о себе. Проснулась, умылась, заглянула в Дзен, скривила кислую гримасу, увидев, что показы публикаций упали чуть ли не до нуля. И стеллочки нет ни одной, ни одного донатика.😭🤣 Решение пришло мгновенно - отдохнуть от Дзена ровно три дня. Быть может, за это время смогу дописать одну из множества начатых статей или ответить на пропущенные комментарии? Да и просто захотелось почувствовать себя свободной от обязательств, которые ты сам на себя возложил в виде регулярных публикаций в/на Дзен...
4 дня назад
Как приготовить творожно-банановую запеканку на ужин
Вкусно поужинав😉, решила пополнить свою подборку "Правильное питание: диетические и низкокалорийные блюда" рецептом творожно-банановой запеканки. В данный момент я во второй раз самостоятельно прохожу 12-недельную программу метаболического похудения. В первый раз моё участие в этом мероприятии проходило под руководством куратора, диетолога-нутрициолога, психолога. Важно! Количество ингредиентов для ПП-запеканки рассчитано диетологами только на одну порцию. 1. Творог 5% - 100 г; 2. Банан - 70 г; 3...
5 дней назад
Репост
5 дней назад
Нашлась настоящая Светик: по следам прошлогодней публикации
Недавно, готовя статью о коллекционировании, я обнаружила комментарий к своей прошлогодней статье, который долго и безрезультатно искала в прошлое лето. Коротко изложу суть. Подробности можно найти в прошлогодней статье:👇 Искомый комментарий был написан Светиком, автором канала "Свет книг" . Мы со Светой приблизительно в одно время стартовали в Дзене, поддерживали друг друга на первых порах, а потом потерялись на бескрайних просторах этого интернет-ресурса. За прошедшие годы пару раз Светик провела ребрендинг канала, в том числе, со сменой его названия...
6 дней назад
Весна...и снова хочется летать: о метаболическом похудении
Наконец-то сегодня 18 марта я самостоятельно приступила к очередному повтору 12-недельной программы метаболического похудения. Свободное питание во время осенне-зимнего сезона дало прибавку веса 7,1 кг. Как всегда, особенно обросли жирком проблемные места, в моём случае - это бока и живот. Можно было б оставаться и в этом весе, я ведь на конкурс красоты и замуж не собираюсь. Однако, замечаю, что эти лишние кг снизили степень моей подвижности. Напомню также, что вес не является определяющим показателем...
1 неделю назад
❇️Всем - добрый день!🌞 ❇️Иногда в моих постах можно встретить рубрику "Мысль дня..." Чаще всего я привожу понравившуюся мне цитату от известных мудрецов и по-своему её интерпретирую. Сегодня я процитирую саму себя, простите за "скромность".😳😂 ❇️Сейчас, приготовив кофе и налив в старо-новый молочник от Фаины кипячёное молоко, я залюбовалась этой картинкой в предвкушении кофепития и мне подумалось: "А вот оно и есть счастье! Счастье, сотканное из мелочей." В продолжение темы моей последней статьи о коллекционировании. Тут же возникла цитата: "Счастье - это бусы, собранные из мелочей, отдельных бусинок: молока в молочнике, запаха свежесваренного кофе, курочки на солонке, тёплого весеннего ветерка на коже, улыбки прохожего, щебетания птиц, жёлтых тюльпанов от сына...и так до бесконечности... Чем больше приятных мелочей мы повсюду непрестанно замечаем, тем длиннее становятся воображаемые бусы(в том числе и время растягивается), которые затем превращаются в многорядные...или в каскадное колье из нескольких рядов бусин. Так коллекция "бус" и собирается, которой можно сундук набить, а не только шкатулку. Маленькие повседневные радости превращаются в большое человеческое счастье. Если же изначально ждать большое счастье, то его можно никогда не дождаться.🤔 ❇️Ох, не зря в моей школьной характеристике было написано, что я обладаю образным мышлением.😂Помню, что прочитав это тогда, я, семнадцатилетняя, пыталась самостоятельно разобраться, что же это за "зверь" такой - образное мышление?🤔🙃Но сама терминология понравилась: красивая такая, загадочная.😉😂 ❇️Сегодня резюмирую: "Счастье - это пёстрые бусы, сотканные из отдельных разноцветных бусинок!"🤔 Иначе...счастье - это коллекция маленьких радостей или радостных мелочей.🤔😊 ❇️Вот такой у меня сегодня получился "счабус". Так размышляю я регулярно.😂Только об этом тс-с-с - никому!🤫Ищу единомышленников!😉 ❇️Спасибо, Фая, за подарок.🤗 ❇️Желаю всем лучшего дня! ❇️С весенним теплом к вам, Инна💖
1 неделю назад
Счастье пенсионерки в антикварной пыли
Все мои постоянные подписчики знают, что я увлеклась коллекционированием посуды из семикаракорской керамики. В связи с этим, теперь у меня также нет проблем с выбором подарков для иногородних друзей и знакомых. Сегодня АО "Семикаракорская керамика" - единственное предприятие в Ростовской области, которое входит в Федеральный перечень предприятий народных художественных промыслов России. Более того, семикаракорская керамика является единственным народным промыслом на юге России. Удивительный факт...
2349 читали · 1 неделю назад
❇️Доброе утро, друзья!🌞☕☕☕ ❇️Всё время забываю похвастаться, что купила в "Магните" растворимый шиповник. Возможно, я отстала от жизни, но о таком продукте впервые узнала, случайно обнаружив на магазинной полке баночку, похожую на кофейную. ❇️На вкус этот напиток очень похож на отвар шиповника. Второй вариант наверняка лучше, но у меня нет качественного термоса, в котором долго сохраняется тепло. Как альтернатива отвару из ягод натурального шиповника, растворимый аналог вполне сгодится. Весна на дворе, пора пополнять наши организмы витаминами. ❇️А вы встречали в продаже растворимый шиповник? ❇️Чуть позже я расскажу вам о другом своём недавнем приятном приобретении, подарке от одного из авторов каналов Дзен. Донат освоила с превеликим удовольствием. Статью об этом уже начала писать, возможно, завтра, в выходной день, допишу текст. В будние дни я продолжаю исполнять роль профессионального больного.🙃 Каждое раннее утро спешу на физиотерапевтические процедуры, как на работу.😉Впереди ещё много визитов к разным врачам. ❇️Желаю всем лучшего дня!🤗Напоминаю: сегодня пятница, 13-е.🙃Пусть ничто не испортит ваш день!✌️ ❇️С уважением к вам, Инна💖
1 неделю назад
❇️Всем привет! ❇️Решила на минутку выглянуть из своей многозадачной повседневности. Сегодня ж прочитала следующее: "Многозадачность - это не навык Это способ устать быстрее и сделать хуже." Хоть и чувствую я себя, как Мадонна🙃, лежа каждый день на массажном столе, тем не менее, накопилась дикая усталость. Про Мадонну я в одном из её интервью когда-то читала, что массаж в её жизни - ежедневная процедура. ❇️Просыпаюсь рано, и начинается спешка и суета. Вечером валюсь с ног. На Дзен совсем не хватает времени. Добавились старо-новые заботы с ПП-питанием в рамках бесплатного марафона, хотя бы один урок Deutsch в день тоже никто не отменял. В связи с приходом весны, уже и окна помыть хочется. Только сегодня я сняла со стёкол новогодние украшения-липучки.🤣Это значит, что с зимой я попрощалась окончательно, до следующего её прихода. ❇️И всё же днём я успеваю зафиксировать первые робкие проявления весны, гуляя по городу. ❇️В окнах дома с ангелами только сегодня обнаружила надпись, наверняка от очень неравнодушного человека, знающего толк в сохранении старинных особняков. Первые слова текста успели меня обрадовать, но радость длилась мгновение, пока я не увидела многоточие... Загадочные кроссовки продолжают висеть на прежнем проводе. А на углу дома, расположенного рядом, добавилась ещё одна пара бесхозной обуви.😉 ❇️Вот коротко и всё, что я хотела вам рассказать. ❇️Спокойной всем ночи!🌛Крепкий сон способствует восстановлению организма.😉
1 неделю назад
❇️Добрый весенний вечер всем! ❇️Сегодня я попрощалась с "неправильной" едой, так как с завтрашнего дня присоединюсь к недельному марафону метаболического похудения. ❇️Зашла в кафе "ROSTIC*S", заказала 5 штучек любимых острых куриных крылышек.😋Вкусно. Мне это было нужно для того, чтобы в длительный период питания по специальному меню, я не страдала от того, что с "крылышками" не успела попрощаться. Психологический момент.🙃 ❇️Для вас, друзья, я публикую таблицу(см. последнее фото), по которой вы сможете узнать индекс массы тела в соответствии со своим весом и ростом. ❇️Пользоваться таблицей легко. Мой вес сейчас приблизительно 70 кг(не взвешивалась сегодня). В левом столбике нахожу цифру 70, а вверху нахожу свой рост(160см). Провожу две линии: вправо(70кг) и вниз(160 см). В точке пересечения нахожу индекс массы тела и по цвету определяю значение. Мой индекс массы тела - 27,3, что соответствует полоске светло-желтого цвета - избыток веса. Для нормы, мой вес должен составлять - 60 кг. К этому результату я не особо стремлюсь, так как заметила, что при большом сбросе веса у меня начинает страдать кожа лица. Человек-то я - возрастной уже, 60+. Коко Шанель, знаменитая основательница модного дома "Chanel", говорила, что даже "в тридцать лет, женщина должна выбирать между ...опой и лицом".🤔 ❇️Данные этой таблицы условны, так как организм каждого человека индивидуален, здесь не учитывается процентное соотношение жира и мышц и некоторые другие факторы. Тем не менее, результаты достаточно приближены к существующей градации.
2 недели назад
Как мне насос на 8 марта подарили
Перед тем, как написать сегодняшнюю небольшую статью, я пересмотрела комедию из начала 2000-х "8 марта" с участием очаровательной актрисы Ларисы Удовиченко и Игоря Ливанова. Главная героиня фильма - учительница экономической географии с неустроенной личной жизнью. Накануне 8 Марта сорокалетняя дама понимает, что её совершенно некому поздравить с праздником. У неё нет ни детей, ни мужа, ни друзей. Круг общения состоит только из учеников и коллег. Женатый любовник ещё - в наличии(классика жанра🤣)...
2 недели назад