Найти в Дзене
Моё участие в программе метаболического похудения от Кристины Шереметьевой

Моё участие в программе метаболического похудения от Кристины Шереметьевой

Друзья! Здесь будут собраны все публикации о моём участии в марафоне "Худеем по науке раз и навсегда", 12-недельной программе метаболического похудения от Кристины Шереметьевой. Я буду честно с Вами делиться: общим самочувствием, изменениями параметров своей фигуры, рецептами диет. блюд и т.д.
подборка · 55 материалов
1 месяц назад
Подписчики переживают, что я превращусь в злобного скелета
Как же приятно, когда старую больную одинокую женщину, хоть кто-то пожалеет, бедненькой назовёт.🥲 Разливается чистым елеем забота ближнего.😉 Приветствую всех своих дорогих подписчиков и гостей канала! Для новеньких сообщу, что с 1 июня я решила повторить программу метаболического похудения, в которой принимала участие прошлым летом. Читаю комментарии: *** Не зря я всегда подозревала, что мужчины гораздо добрее женщин. Вон как по-отечески переживают за меня представители сильного пола! Боятся,...
1 месяц назад
Как буду я стройнеть к пляжному сезону
Очень символично, что первый день лета совпал с началом процесса моего "постройнения". Мне сразу вспомнились все прошлогодние заботы и хлопоты. Именно в прошлое лето я принимала участие в программе метаболического похудения от Кристины Шереметьевой: Результаты меня порадовали, потому я решила повторить этот опыт самостоятельно, прежде всего, для улучшения общего самочувствия. Свой день я начала с измерения своего веса: А сейчас, не отходя от кассы монитора, измерю и другие параметры своего тела: Грудь(выдох) - 99 см; Талия - 83 см; Живот - 93 см; Бёдра - 102 см; Вес тела - 71,8 кг...
4 месяца назад
Корректирую к весне фигуру и расстаюсь с давней аддикцией
Знаете, чем я занималась утром? Честно говоря, такой "ерундой" себя обычно не обременяю. А сегодня решила слегка😉 подумать и написать на отдельном листочке 5 пунктов - почему(для чего) я хочу похудеть к весенне-летнему сезону? Такую мотивационную практику предлагает на своём Телеграм-канале диетолог, нутрициолог, кандидат психологических наук, основательница международного онлайн-центра похудения - Кристина Шереметьева. Предлагаю вам перейти по ссылочке, чтобы ознакомиться с сутью внутреннего тренинга и предстоящего мероприятия...
4 месяца назад
Не думала, не гадала, что встречу Масленицу с овсяноблинами
- Вот такие овсяноблины с различными начинками теперь я буду печь себе на Масленицу, - подумалось мне вдруг.🤔 Такими словами однажды я закончила свою статью с рецептом творожных овсяноблинов. Это произошло в тот период, когда я принимала участие в 12-недельной программе метаболического и только делала первые шаги в переходе на правильное питание. Нет, моя внезапная мысль не была грустной или радостной. Скорее всего, я находилась в процессе постижения того, что мне с каждым днём всё больше и больше начинало нравиться меню ПП(правильное питание)...
5 месяцев назад
Как я правильно питалась ровно день
Вначале сегодняшней публикации мне хочется поздравить наших дорогих и любимых мужчин с 23 февраля. Будьте здоровы, сильны, энергичны и позитивны! Пусть ваша жизнь до краёв будет наполнена любовью, счастьем, личными достижениями!⭐⭐⭐ Как здорово что ваш мужской праздник совпал с воскресеньем, семейным днём. Пусть ваши любимые женщины накроют для вас щедрые и вкусные столы, и даже, если вы немного лишнего съедите или пригубите - не беда! Сейчас я расскажу, как можно быстро восстановиться после праздников...