Татьяна Котова. Психология и Самопознание.

Лиза не могла поверить своим глазам. Запись в маминой книжке — «Луиза», номер телефона и адрес, приписка «на чёрный день» — словно маяк в буре её отчаяния. Сердце забилось быстрее. Может, это и есть тот...

Тень за спиной Как же хотелось закричать — прямо в лицо этому безразличному миру, чтобы услышали, чтобы поняли. Но что, если они испугаются? Им сейчас страшнее, чем мне. Нет! Нет! Нет!— Держись... Ты сильная...

Здравствуйте! Давно , очень давно я не выходила к вам на связь, но сегодня вы не ошиблись это я . Да та самая Татьяна Котова Клубок. Я все еще вяжу, снимаю небольшие ролики про свое вязание и про свою жизнь и выкладываю на рутуб. Ссылку на свой канал в рутуб оставляла не однократно. Кому интересно вязание приглашаю в гости на рутуб. Там все об этом и не только. так же там я рассказываю о жизни нашей семьи в глубинки нашей страны. А что будет здесь? Зачем я пишу этот пост? Что же я вернулась сюда? Это минутка рекламы или это просто порыв пообщаться? А я сейчас вам поведаю! Так вот мои дорогие добрые...

# День 0. # Интервью с подсознанием Хотите узнать, о чём молчит, что шепчет и от чего кричит ваша душа? В этом мире нужно искать себя, а не место под солнцем. Самое лучшее место для человека — то, которое соответствует его душе и заложенному потенциалу. Я понимаю, что самое важное в общении с самим собой — это правда. Очень важно и необходимо каждому говорить себе о себе правду. И очень важно дать этому выход вместе...

Интервью с подсознанием! # Интервью с подсознанием Я уже упоминала о том, что меня увлекла психология. Многие люди поддержали меня в этом, но были и те, кто отнёсся к моему увлечению скептически. Однако для меня важно то, что я чувствую. Я осознаю, что мне нужно найти свой путь, разобраться в своих эмоциях и следовать по нему. Я не просто наблюдаю за окружающими, я иду вперёд. Мой следующий шаг на этом пути — книга, а точнее, «Умный дневник». Я купила его за свои деньги, и это было осознанное решение...

Сон. С какими проблемами знакома я? Как восстановить сон? Что помогло мне вернуть себе ночь? Здоровый сон-это одно из важных составляющих качественной жизни.Если я не высыпаюсь у меня стресс. 📈 Так как я работаю на предприятии и у меня есть и ночные и дневные смены, а это уже стресс для организма, а еще и недосып 🤦. В определённый момент я поняла что я просто скоро упаду и усну по дороге домой. Так продолжаться не могло и я решила найти решение это проблемы и спасти себя от хронического недосыпания...