Спортивная жизнь
5
подписчиков
Я, Шамигулов Ильнур спортсмен и просто человек. Свой спортивный путь начал еще 2000 годах. Уже больше 20 лет я не выхожу со спортивных залов, и уже давно это стало моим образом жизни. И хотел бы поделиться свои спортивным опытом (тренировками, питанием, мотивацией)