Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
ТАЙ-ЧУН — ЭТО ГЛАВНАЯ ТОЧКА КАНАЛА ПЕЧЕНИ (стихия Дерева
). Но она же влияет на весь организм, потому что Печень — генерал, который планирует движение ци везде. ГДЕ ИСКАТЬ? Снимите обувь, поставьте стопу на пол. 1. Нащупайте промежуток между первым и вторым пальцами ноги (где растёт перепонка). 2. Проведите пальцем от этой перепонки вверх, по направлению к голеностопу, примерно на 2-3 сантиметра. 3. Вы попадёте в небольшую ямочку между косточками (плюсневыми костями). Вот она — Тай-чун. Если свести пальцы вместе, точка находится там, где заканчивается расходящаяся V-образная складка кожи...
5 часов назад
❤️Актуальная информация по Цигун турам 2026
❤️ 🏔️ 11-17 мая / Приэльбрусье / Мест нет 🏔️ 25-31 мая / Приэльбрусье / Осталось 1 место 🌲 3-9 августа / Карелия / Мест нет 🏔️ 5-11 октября / Приэльбрусье / Осталось 7 мест. Подробности и бронь места по ссылке: abcigun...
1 день назад
БОЛЬШОЙ КУРС ЦИГУН НАЧИНАЕМ 7 АПРЕЛЯ 2026 Занимаемся вместе 5 недель Каждый день новый видеоурок 40-60 минут (с понедельника по пятницу, в выходные уроки не даю, но остаюсь на связи) Просматриваете в удобное для вас время Каждую неделю совместное онлайн занятие и обсуждения Чат для всех участников (общение и обсуждение вопросов по практикам) Доступ к материалам курса не ограничен (навсегда) Основные понятия и концепции цигун. Восемь подготовительных упражнения. Девять основных упражнений. Вспомогательные упражнения для очищения и набора энергии, открытия и очищения энергетических каналов. Медицинский аспект (методы диагностики и лечения) Совместная практика. Просто повторяй за мной. Данные упражнения позволят улучшить свое самочувствие, настроение и здоровье уже в первую неделю курса. Доступ к каналу и всем материалам остаётся навсегда. Подробности и регистрация:  cigunonline.com/...big
2 дня назад
Опубликовано фото
3 дня назад
4 дня назад
ТОЧКА «ЭЛЕКСИР ДОЛГОЛЕТИЯ» - ЦЗУ САНЬ ЛИ
Цзу-сань-ли принадлежит каналу Желудка (стихия Земли). Но её влияние распространяется на всё тело. Это главная точка для накопления энергии, иммунитета и жизненной силы. ГДЕ ИСКАТЬ? (Самый простой способ) Сядьте на стул, согните ногу в колене под прямым углом. 1. Положите ладонь на коленную чашечку (центр ладони ровно на центр чашечки). 2. Пальцы обхватывают голень, смотрят вниз. 3. Безымянный палец ляжет ровно на точку — чуть ниже колена, с внешней стороны голени, в небольшой ямочке у кости. ...
5 дней назад
1 неделю назад
Точка ЛЕ-ЦЮЭ — это универсальный солдат
Она лечит всё, что связано с ветром, простудой и застоем в верхней части тела. Ле-цюэ принадлежит каналу Лёгких (стихия Металла), но она же является точкой-ключом к одному из чудесных меридианов — Жэнь-май (Переднесрединный канал). Это значит, что она управляет не только дыханием, но и всей энергией в передней части тела. ГДЕ ИСКАТЬ? (Очень простой способ) Сядьте удобно, положите руку на стол ладонью вверх. 1. Соедините большой и указательный пальцы (как будто щиплете соль). 2. На запястье, чуть...
371 читали · 1 неделю назад
Опубликовано фото
1 неделю назад
🔥https://cigunonline.com/p/big
1 неделю назад
Опубликовано фото
1 неделю назад