ЦИГУН ОНЛАЙН | Андрей Бегишев

Поддержите автораПеревод на любую сумму

❤️Актуальная информация по Цигун турам 2026

❤️ 🏔️ 11-17 мая / Приэльбрусье / Мест нет 🏔️ 25-31 мая / Приэльбрусье / Осталось 1 место 🌲 3-9 августа / Карелия / Мест нет 🏔️ 5-11 октября / Приэльбрусье / Осталось 7 мест. Подробности и бронь места по ссылке: abcigun...

16 часов назад

БОЛЬШОЙ КУРС ЦИГУН НАЧИНАЕМ 7 АПРЕЛЯ 2026 Занимаемся вместе 5 недель Каждый день новый видеоурок 40-60 минут (с понедельника по пятницу, в выходные уроки не даю, но остаюсь на связи) Просматриваете в удобное для вас время Каждую неделю совместное онлайн занятие и обсуждения Чат для всех участников (общение и обсуждение вопросов по практикам) Доступ к материалам курса не ограничен (навсегда) Основные понятия и концепции цигун. Восемь подготовительных упражнения. Девять основных упражнений. Вспомогательные упражнения для очищения и набора энергии, открытия и очищения энергетических каналов. Медицинский аспект (методы диагностики и лечения) Совместная практика. Просто повторяй за мной. Данные упражнения позволят улучшить свое самочувствие, настроение и здоровье уже в первую неделю курса. Доступ к каналу и всем материалам остаётся навсегда. Подробности и регистрация: cigunonline.com/...big

2 дня назад

Опубликовано фото

2 дня назад

4 дня назад

ТОЧКА «ЭЛЕКСИР ДОЛГОЛЕТИЯ» - ЦЗУ САНЬ ЛИ

Цзу-сань-ли принадлежит каналу Желудка (стихия Земли). Но её влияние распространяется на всё тело. Это главная точка для накопления энергии, иммунитета и жизненной силы. ГДЕ ИСКАТЬ? (Самый простой способ) Сядьте на стул, согните ногу в колене под прямым углом. 1. Положите ладонь на коленную чашечку (центр ладони ровно на центр чашечки). 2. Пальцы обхватывают голень, смотрят вниз. 3. Безымянный палец ляжет ровно на точку — чуть ниже колена, с внешней стороны голени, в небольшой ямочке у кости. ...

5 дней назад

1 неделю назад

Точка ЛЕ-ЦЮЭ — это универсальный солдат

Она лечит всё, что связано с ветром, простудой и застоем в верхней части тела. Ле-цюэ принадлежит каналу Лёгких (стихия Металла), но она же является точкой-ключом к одному из чудесных меридианов — Жэнь-май (Переднесрединный канал). Это значит, что она управляет не только дыханием, но и всей энергией в передней части тела. ГДЕ ИСКАТЬ? (Очень простой способ) Сядьте удобно, положите руку на стол ладонью вверх. 1. Соедините большой и указательный пальцы (как будто щиплете соль). 2. На запястье, чуть...

352 читали · 1 неделю назад

Опубликовано фото

1 неделю назад

🔥https://cigunonline.com/p/big

1 неделю назад

Опубликовано фото

1 неделю назад

🔥 Свежая новость! У нас есть 1 (одно) женское место

! Узнать подробности и забрать место в личные сообщения @AndreyBegishev

1 неделю назад

Границы и порядок. Металл — это про форму. Начните с малого: · Разберите шкаф. Выкиньте то, что не носите больше года. Освободите место для нового. · Учитесь говорить "нет". Спокойно, без чувства вины. Ваше личное пространство священно. · Следите за осанкой. Расправленные плечи — это расправленные лёгкие. Сутулость сжимает Металл. 4. Точка "Недостающее соединение" (Ле-цюэ). Одна из главных точек Лёгких. Находится на запястье со стороны большого пальца. Если сложить указательный и большой пальцы руки вместе, там, где выступает бугорок, чуть выше косточки — искомая точка. · Как массировать: Нежно, но уверенно, круговыми движениями...

1 неделю назад

02:54