ЦИГУН ОНЛАЙН | Андрей Бегишев

Сделал небольшую подборку книжек. Кому интересно, угощайтесь )) 📚 https://t.me/+rj-uDFtHEzhkM2Yy

МЕТОДИКИ ОТКЛЮЧЕНИЯ ВНУТРЕННЕНГО ДИАЛОГА (3 техники). 1) Создание "Белого Шума": Закрываешь глаза, мысленно представляешь перед глазами белый экран и каждые 2-3 секунды переводишь взгляд с одного угла в другой, а в дальнейшем просто в хаотичном порядке. 2) Разгрузка Cознания Путем Блокировки Поступающей Информации: Воздействие: постоянным повторением одного единственного слова все содержание нашего сознания наполняется им так, что информация окружающего мира и материального тела не находят себе больше в нем места...

БОЛЬШОЙ КУРС ЦИГУН НАЧИНАЕМ 25 СЕНТЯБРЯ 2025 ▫Занимаемся вместе 5 недель ▫Каждый день новый видеоурок 40-60 минут (с понедельника по пятницу, в выходные уроки не даю, но остаюсь на связи) ▫Просматриваете в удобное для вас время ▫Каждую неделю совместное онлайн занятие и обсуждения ▫Чат для всех участников (общение и обсуждение вопросов по практикам) ▫Доступ к материалам курса не ограничен (навсегда) ▫Основные понятия и концепции цигун. ▫Восемь подготовительных упражнения...