В здоровом теле - здоровый дух

Активная медитация или Телесно-эмоциональные процессы - это что помогает работать с эмоциями, зная людей эмоции есть всегда, но только по разному с ними поступают, чаще всего прячут в тело.

Если ваш рабочий бень не приносит вам удовольствия, то могу показать и рассказать как это сделать😉

Эмоции это важный компонент нас самих они позволяют нам жить и чувствовать, без них мы не живём. Но им надо давать волю и проявлять их. Ещё больше информации на канале🔥