Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
9 часов назад
 • Вы подписаны

5 человек, которые начали новую жизнь после 50 и вдохновляют нас

Привет, дорогие читатели! С вами Серж Кузнецов и рубрика «Вдохновляющие истории». Мы часто слышим: «В 50 жизнь только начинается». Но что стоит за этой фразой? Красивая метафора или реальность? Сегодня я хочу познакомить вас с пятью удивительными людьми, которые не просто поверили в это утверждение — они доказали его делом. Каждый из них в зрелом возрасте совершил то, на что не решаются иные и в 20. И их истории — не сказки, а настоящая жизнь, в которой были и страх, и сомнения, и первый шаг в неизвестность...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Мученицы Минодора, Митродора и Нимфодора Вифинские: три сестры, одна вера, один венец

«Господи Иисусе Христе, веселие сердца моего, надежда моя, приими с миром душу мою!» Эта молитва — последний вздох святой мученицы Минодоры. Не страх, не боль, не отчаяние звучат в этих словах, а тихая радость человека, который встретил смерть как встречу с Возлюбленным. 23 сентября Церковь совершает память трёх родных сестёр — мучениц Минодоры, Митродоры и Нимфодоры Вифинских. Они жили в Вифинии (Малая Азия) на рубеже III–IV веков, при императоре Максимиане Галерии — одном из самых яростных гонителей христиан...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Здоровье суставов: Осенняя зарядка для гибкости и профилактики болей (5 упражнений)

Привет, дорогие друзья! Меня зовут Серж Кузнецов, и мы снова встречаемся на канале «50+ – время быть собой». За окном осень. Это прекрасное время для прогулок, но вместе с золотой листвой приходит и сырость, и первые холода. Вы наверняка замечали, что именно в межсезонье колени, локти или поясница начинают «ныть» и напоминать о себе. Это не случайно: в холодную погоду кровообращение замедляется, мышцы становятся более скованными, а суставы теряют эластичность. Но это не повод кутаться в плед и сидеть без движения! Наоборот, движение — это лучшая смазка для наших суставов...

5 дней назад
 • Вы подписаны

21 сентября 2026 года — Рождество Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии

Дорогие братья и сестры! Сегодня Святая Церковь празднует один из величайших двунадесятых праздников — Рождество Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии. Этот день — начало нашего спасения. Еще не родился Спаситель мира, но уже явилась на свет Та, через Которую воссияет Солнце Правды — Христос Бог наш. Как утренняя заря предшествует восходу солнца, так и рождение Пречистой Девы предвозвестило пришествие в мир Спасителя. В этот день мы вспоминаем святых праведных Иоакима и Анну — родителей Пресвятой Девы...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Сеанс у психолога: «Бабушка/дедушка: новая роль или потеря себя?»

Краткое описание: Рождение внуков — радость, но и испытание для идентичности. Как не раствориться в роли «няни», выстроить отношения с детьми и внуками без потери своего времени и пространства. Честный разговор о сепарации, личных границах и праве на собственную жизнь после 50. Здравствуйте, друзья. На связи Серж Кузнецов, и наша еженедельная рубрика «Сеанс у психолога». Сегодня 21 сентября 2026 года. Знаете это чувство, когда долгожданная радость — рождение внука — вдруг оборачивается тихим выгоранием?...