50+ — время быть собой

Сегодня, 21 марта 2026 года, — Всемирный день поэзии. Дата неслучайная: день весеннего равноденствия, когда природа обновляется, а слова обретают особую силу. В рубрике «Книжный клуб» я хочу поговорить не просто о стихах, а о том, как поэзия входит — или не входит — в нашу жизнь. И поделюсь своей историей, которая перевернула моё представление о ней. Честно признаюсь: с поэзией у меня долгое время были сложные отношения. В школе — обязательная программа: Пушкин, Лермонтов, Некрасов. Мы заучивали строфы, чтобы получить оценку, но редко пропускали их через себя...

Вступление В истории Русской Православной Церкви есть образы, которые становятся не просто святынями, но духовными символами целых эпох. Один из них — чудотворная икона Божией Матери «Знамение» Курская-Коренная. Ее судьба неразрывно связана с судьбой России: она видела и татарские нашествия, и расцвет русской святости, и лихолетье гонений, и долгие годы изгнания. Сегодня, когда границы между «рассеянием» и Отечеством становятся все более прозрачными, значение этого образа для каждого православного христианина раскрывается с новой силой...

Здравствуйте, мои дорогие читатели! На связи Серж Кузнецов. Сегодня на календаре 20 марта 2026 года, а это значит, что весь мир отмечает удивительный праздник — Международный день счастья. И я поймал себя на мысли, что для нас, людей возраста «50+», у этого праздника появился особый, глубинный смысл. Знаете, в молодости мы часто гонимся за счастьем, как за горизонтом. Кажется, вот сейчас закончу проект, куплю машину, поеду в отпуск, встречу "того самого" человека — и вот оно, наступит. Но горизонт, как назло, отодвигается...

Умолкает ныне всякое уныние и страх отчаяния исчезает — эти слова тропаря как нельзя лучше раскрывают ту благодатную весть, которую несет миру икона Пресвятой Богородицы «Споручница грешных». В самом названии этого образа — великое утешение для каждого, кто осознает свою греховность и немощь, но ищет пути ко спасению. Слово «Споручница» означает Поручительница, Посредница, Ходатаица. Так называют Ту, Кто берет на себя ответственность и поручается перед Богом за нас — грешных, немощных, падающих, но кающихся людей ...

«Господи, Вседержителю, Врачу душ и телес наших, смиряяй и возносяй, наказуяй и паки исцеляяй! Рабу Твою Галину немощствующую посети милостию Твоею, простри мышцу Твою, исполнену исцеления и врачбы, и уврачуй ю, восстави от одра и немощи...

#СержКузнецов #50плюс_твоё_время Мы живем в эпоху тотальной прозрачности. Заглянув в телефон, мы видим идеальные дома бывших одноклассников, головокружительные карьеры знакомых и бесконечные путешествия «инстаграм-друзей». Кажется, что все вокруг уже доплыли до своего личного рая, и только мы всё ещё барахтаемся где-то на середине реки. К 50 годам этот внутренний «счетчик достижений» начинает щёлкать особенно громко. Мы сравниваем свои реальные будни с чужими отредактированными праздниками. Итог — тревога, чувство собственной неполноценности и глухая тоска...

Почему эта икона Божией Матери вот уже шесть веков соединяет сердца верующих с Небом? Сегодня мы прикоснемся к святыне, имя которой звучит как тихая молитва — икона Пресвятой Богородицы «Благодатное Небо». Этот образ особенно любим в Москве, но его благодать распространяется далеко за пределы столицы, достигая сердец всех, кто с верой прибегает к Заступнице Усердной. НЕБЕСНАЯ ГОСТЬЯ ИЗ ЛИТВЫ История этой иконы удивительна и окутана тайной благочестивого предания. Считается, что святыня была привезена на Русь в конце XIV века...

Здравствуйте, друзья! На связи Серж Кузнецов. Сидим мы много: за рулем, на работе, у телевизора. К 50+ это особенно остро чувствуется: шея затекает, спина ноет, появляется сутулость. Знакомо? Сегодня я покажу очень простой комплекс. Его главные плюсы: делаем сидя на стуле (не нужно ложиться на пол) и без резких движений. Наша задача — не ставить рекорды, а разбудить мышцы, снять напряжение и улучшить кровообращение. Важное предупреждение (без этого никак): Перед выполнением убедитесь, что у вас нет острых болей, повышенного давления или температуры...

Дорогие читатели, братья и сестры! Сегодня, 18 марта, Святая Церковь совершает память чудотворного образа Пресвятой Богородицы, именуемого «Воспитание». В этом названии — вся глубина христианского понимания родительского долга. Это не просто передача знаний или бытовых навыков, это воспитание души для вечности, путь, который родители проходят вместе со своими детьми, ведя их ко Христу. В суете современного мира, где ценности искажены, а информационный шум заглушает голос совести, задача родителя становится поистине подвижнической...

Почему скромный правитель маленького удела, не стремившийся к власти, получил от Бога больше, чем все его честолюбивые родственники? И какое чудо он являет нам сегодня у стен Кремля? В истории Древней Руси было много ярких князей: завоеватели, дипломаты, мученики. Но среди них есть фигура, которая стоит особняком. Это князь, который не оставил летописей своих великих побед (в привычном смысле этого слова), не прославился богатством, но оставил нам нечто неизмеримо большее — саму Москву и духовный стержень нашей государственности...

Здравствуйте, дорогие читатели! У каждого из нас есть книги, которые мы перечитываем всю жизнь. Те, что попадают в руки в нужный момент, утешают, злят, заставляют плакать или смеяться. Мы решили, что пришло время поговорить о них всерьёз. Поэтому сегодня мы открываем на канале новую рубрику — «Книжный клуб» . Мы будем встречаться здесь, чтобы обсудить то, что по-настоящему волнует. Без снобизма, без школьных сочинений. Просто по-человечески. И первый автор, к которому хочется обратиться, — Василий Макарович Шукшин...

Кризис среднего возраста или зрелый шаг? Разбираемся с желанием кардинальных перемен, отличаем побег от себя от поиска новой жизни. Здравствуйте, друзья. На связи Серж Кузнецов, и наша еженедельная рубрика «Сеанс у психолога». Сегодня 16 марта 2026 года. «Хочу всё бросить к чертям собачьим!» — эту фразу психологи слышат от клиентов 50+ едва ли не чаще, чем жалобы на здоровье. Уехать в деревню, уволиться с опостылевшей работы, развестись после тридцати лет брака... Но что стоит за этим порывом? Желание...