Николай Мишин

Итак, всем привет. Несмотря на то, что комментариев к предыдущей статье не было, но рубрику об интересных и полезных книгах о спорте я все таки продолжу. И сегодня у нас, не побоюсь этого слова - шедевр! С 2001 года переиздается и по сей день. Да! Считаю, что данная книга, как базовая, пригодится любому любителю физической культуры и спорта! В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови, подробно рассмотрены факторы влияющие на ЧСС...

Лето прекрасная пора и во время отпуска появляется время немного отвлечься от суеты будней, взять в руки книгу и почитать. Вот и у меня удалось, так скажем "закрыть гештальт" и дочитать литературу до которой "не доходили руки":). Ну и конечно же пару слов о книгах: 1. Иссурин В.Б., Лях В.И. Научные и методические основы подготовки квалифицированных спортсменов. / В.Б. Иссурин, В.И. Лях. – М.: Спорт, 2020 – 176 с. e.lanbook.com/...116 www.litres.ru/...971 www.ozon.ru/...r=1 Книга охватывает широкий...