Дыхательный тренажер Букина ТУИ Суперздоровье

Знакомая ситуация: Вы тщательно подобрали витаминный комплекс, пьёте его регулярно, но чувствуете, что энергии не прибавилось, а волосы и ногти по-прежнему не радуют? Или, может быть, Вас не покидает раздражительность и тревожность? Вы не одиноки! Даже при приёме добавок у многих остаётся дефицит тех или иных микроэлементов. Почему так происходит? Витамины и минералы — это важнейшие кирпичики для нашего здоровья, но чтобы они дошли до каждой клеточки, им нужны «проводники» и правильные условия. Что чаще всего мешает усвоению? - Неправильное питание: диеты, фастфуд, однообразная еда. - Вредные привычки: кофе, сигареты, алкоголь. - Лекарства: антибиотики, оральные контрацептивы, антациды от изжоги. - Болезни и стресс: проблемы с ЖКТ, эндокринной системой, постоянное нервное напряжение. - Возраст: после 35-40 лет метаболизм замедляется, и усваиваемость падает. Но есть еще один фактор, о котором часто забывают! Главный секрет: витаминам нужен кислород! Всё просто: полезные вещества путешествуют по организму в связке с кислородом. Если клетки испытывают кислородное голодание, им просто не хватает ресурсов, чтобы «впустить» в себя витамины и минералы. Виной всему часто бывает неправильное, избыточное дыхание, которое не насыщает кровь CO₂ в нужной концентрации для эффективной отдачи кислорода клеткам (эффект Вериго-Бора) Решение есть! Исследования подтверждают: здоровое, медленное дыхание увеличивает проницаемость клеточных мембран. Клетки, насыщенные кислородом, «открывают двери» для питательных веществ. Наладить правильное дыхание легко с дыхательным тренажëром Букина ТУИ Суперздоровье. Всего 15-20 минут в день помогают: - нормализовать газообмен - улучшить кровообращение и метаболизм - создать условия для полного усвоения витаминов из пищи и добавок Хотите персонализированный подход? Ответьте на несколько вопросов в нашем «Витаминном калькуляторе» на сайте. Он подскажет, на какие именно витамины и микроэлементы стоит обратить внимание именно Вам, чтобы усилить эффект от дыхательных тренировок и сделать путь к активному долголетию ещё короче! Перейти на калькулятор: tui2.ru/...tui Дышите правильно, питайтесь осознанно и будьте здоровы!

Сахарный диабет – это не одно заболевание, а целая группа серьезных эндокринных нарушений. Их объединяет ключевая проблема: организм теряет способность самостоятельно регулировать уровень глюкозы (сахара) в крови. Причина кроется в сбое работы поджелудочной железы, которая либо вырабатывает недостаточно жизненно важного гормона инсулина, либо организм перестаёт на него правильно реагировать. Какие бывают типы диабета? - Помимо известных всем сахарного диабета I типа (инсулинозависимый) и II типа (инсулиннезависимый), существуют и другие формы: - Аутоиммунный диабет (может развиваться у взрослых, не всегда сразу требующий инсулина). - Латентный аутоиммунный диабет взрослых (LADA) – медленно прогрессирующая форма, часто ошибочно принимаемая за II тип. - Гестационный диабет – возникает во время беременности. - Диабет взросления (MODY) – редкая наследственная форма, развивающаяся в молодом возрасте. Почему диабет так опасен? Главная угроза – осложнения! Сам по себе повышенный сахар крови – лишь верхушка айсберга. Реальная опасность диабета – в его катастрофическом воздействии на практически все системы организма в долгосрочной перспективе. Негативные последствия развиваются годами, часто незаметно, но неумолимо: - Поражение глаз (Диабетическая ретинопатия): Высокий сахар разрушает мелкие сосуды сетчатки, приводя к прогрессирующему ухудшению зрения и вплоть до полной слепоты. - Разрушение сердечно-сосудистой системы: Диабет резко ускоряет развитие атеросклероза, повышает риск тромбозов, инфаркта миокарда, инсульта, ишемической болезни сердца. Это основная причина смерти при диабете. - Поражение почек (Диабетическая нефропатия): Почки, фильтрующие кровь, страдают одними из первых. Развивается хроническая болезнь почек, которая может перерасти в почечную недостаточность, требующую диализа. - Повреждение нервной системы (Диабетическая нейропатия): Проявляется онемением, покалыванием, "мурашками", жжением или болью в стопах и кистях, слабостью в конечностях. Потеря чувствительности – главная причина синдрома диабетической стопы. - Диабетическая стопа: Комплекс проблем, включающий нейропатию, поражение сосудов ног, деформации стопы и высокий риск инфицирования даже мелких ран. Может привести к тяжелым язвам и ампутации. Откуда берётся диабет? Факторы риска: - Наследственность: Играет значительную роль, особенно для диабета II типа. Если оба родителя страдают диабетом II типа, риск развития этого заболевания у их ребёнка после 40 лет возрастает до 70%. Риск диабета I типа также повышается при наличии заболевания у родителей (на 5% при больном отце, на 2% при больной матери). - Образ жизни (Ключевой фактор для диабета II типа): * Избыточный вес и ожирение (особенно абдоминальное – жир на животе). * Нездоровое питание: избыток рафинированных углеводов (сахар, белый хлеб, выпечка), сладких напитков, калорийной жирной пищи. * Гиподинамия: отсутствие регулярной физической активности. * Хронический стресс: постоянное нервно-психическое напряжение. * Неконтролируемый приём лекарств: злоупотребление некоторыми гормональными препаратами, диуретиками и др. Тревожные сигналы: Когда бежать к эндокринологу? Ранняя диагностика – залог успешного контроля и предотвращения осложнений. НЕ ИГНОРИРУЙТЕ эти симптомы: - Постоянная, неутолимая жажда и учащённое мочеиспускание (особенно ночью). - Хроническая усталость, сонливость днём, общая слабость. - Ухудшение зрения: ощущение "тумана", "пелены" перед глазами. - Неприятные ощущения в конечностях: покалывание, "мурашки", онемение в ладонях и особенно в стопах. - Кожные проблемы: сухость кожи, упорный кожный зуд (часто в области промежности, ног), плохая заживляемость даже мелких ран и порезов, появление гнойничков. - Сильная, неконтролируемая тяга к еде (особенно к сладкому). Не списывайте усталость, жажду или онемение ног на "возраст" или "стресс". Эти "звоночки" могут быть первым сигналом опасного сбоя. Своевременное обращение к врачу-эндокринологу и диагностика поможет взять диабет под контроль и сохранить здоровье на долгие годы.

Нам периодически приходит один и тот же важный вопрос, который волнует и новичков, и опытных: Как правильно дышать в тренажёр Букина: носом или ртом? Отвечаем: Принципиальной разницы в эффективности тренировки НЕТ! Главное правило — дышите так, как КОМФОРТНО именно ВАМ! Да, Вы не ослышались! В отличие от других методик, при занятиях с дыхательным тренажёром Букина ТУИ Суперздоровье выбор способа вдоха (нос или рот) остается за Вами и зависит исключительно от Ваших ощущений. Почему так? 1. Фокус на сопротивлении: Ключевая задача дыхательного тренажёра Букина — создать тренировочное сопротивление на вдохе для укрепления дыхательных мышц. И это сопротивление эффективно работает независимо от того, через нос или рот Вы вдыхаете. 2. Индивидуальная физиология: У всех нас разное строение носовых ходов, привычки, текущее состояние (например, заложенность носа). То, что идеально для одного, может быть неудобно для другого. 3. Комфорт + Регулярность = Результат: Самый важный фактор успеха — регулярные тренировки. Если дышать "через силу" неудобным способом, мотивация быстро пропадёт. Комфортное дыхание помогает заниматься систематически и получать удовольствие от процесса. Наша рекомендация: - Экспериментируйте. Попробуйте оба варианта на разных этапах сопротивления. - Прислушивайтесь к телу. Каким образом дыхание кажется Вам более естественным, лёгким и приятным? - Выбирайте комфорт. Остановитесь на том способе, который позволяет Вам сосредоточиться на тренировке, а не на дискомфорте. Пробовали оба способа? Поделитесь в комментариях, какой вариант дыхания (через нос или рот) лично Вам комфортнее и почему? Ваш опыт очень ценен для других пользователей дыхательного тренажёра Букина ТУИ Суперздоровье.

Знакомо чувство, когда энергии всë меньше, а усталость приходит всё быстрее? Вы не одиноки! Специалисты подтверждают: наша работоспособность и выносливость действительно имеют тенденцию снижаться с годами. И виной тому не только цифры в паспорте, а накопленные годами последствия образа жизни. Почему так происходит? - Обмен веществ замедляется. После 20 лет каждые 10 лет он снижается примерно на 3%. - Стресс, экология, питание. Современный ритм, плохая экология, нездоровое питание и постоянные стрессы бьют по всем системам организма – сердечно-сосудистой, нервной, физиологической. - "Букет проблем" накапливается. Результат: хроническая усталость, раздражительность, бессонница, снижение концентрации, а порой и эмоциональное выгорание. Бороться с этим с каждым годом все сложнее. ️ Мы все знаем о важности спорта, правильного питания и отказа от вредных привычек. Но, к сожалению, лишь 3-5% людей могут последовательно и регулярно следовать всем рекомендациям. Особенно когда дело доходит до сложных методик. Главный секрет выносливости? Российскими учёными уже давно доказано, что для нашего организма критически важен нормальный газовый состав крови (баланс кислорода и углекислого газа). Именно он переводит наши сердце, сосуды и лёгкие в режим максимальной эффективности и выносливости! Как его нормализовать БЕЗ героизма? Традиционные методы (длительные задержки дыхания, часовой бег) требуют огромных усилий и дисциплины – и доступны лишь тем самым 3-5%. Но есть и доступная альтернатива для каждого - использование дыхательного тренажёра Букина ТУИ Суперздоровье Почему? Потому что: - Без изнурительных нагрузок. Не нужно бегать часами или надрываться в зале. - Без сверхусилий воли. Методика проста и комфортна в применении. - Эффективно. Позволяет тренировать дыхательный центр и мягко, но действенно привести газовый состав крови в норму. Это не волшебная таблетка, а научно обоснованный инструмент для тех, кто хочет сохранить ясность ума, физическую силу и энергию на долгие годы, не прибегая к экстремальным мерам. Пользователи ТУИ Суперздоровье часто отмечают в своих отзывах повышение сил, энергии, работоспособности и выносливости. Прослушать отзывы можно здесь: rutube.ru/...668

Стресс – тихий враг нашего сердца! Как защитить себя? Знаете ли Вы, что хронический стресс — один из главных врагов сердца и сосудов? Под его воздействием: - повышается тонус сосудов, теряется их эластичность - сужаются мелкие артерии, кровь с трудом проходит к органам - повышается давление, а сердце работает на износ Но не отчаивайтесь! Справиться с последствиями стресса можно естественно и безопасно, без таблеток и сложных процедур — с помощью дыхательных практик. Если Вы никогда не занимались дыхательными практиками, или пытались их освоить, но безрезультатно, то Вашим надёжным и проверенным помощником в освоении правильного дыхания станет дыхательный тренажёр Букина ТУИ «Суперздоровье». Как он работает? При регулярных занятиях с ТУИ: - Расслабляются стенки сосудов, их просвет расширяется, кровь течёт свободнее - Восстанавливается дыхание, сбитое стрессом и эмоциональным напряжением, вся дыхательная система начинают полноценно функционировать - Каждая клетка организма насыщается кислородом, сердцу становится легче работать, а Вы чувствуете прилив сил и энергии Почему это важно? С возрастом сосуды становятся уязвимее, а стресс ускоряет износ организма. Дыхательный тренажёр Букина мягко и естественно поддерживает сердце, лёгкие и сосуды, помогая сохранить бодрость и здоровье! Подарите себе спокойствие и лёгкость! Ваше сердце заслуживает заботы! Предлагаем Вам прослушать отзывы пользователей дыхательного тренажёра Букина, которым занятия с ТУИ помогли повысить стрессоустойчивость и восстановить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Для этого перейдите по ссылке: rutube.ru/...256