Найти в Дзене
Работа с дыханием — это путь, который интереснее и проще проходить не в одиночку. Мы знаем, что при занятиях с тренажёром иногда возникают вопросы. А ещё хочется поделиться успехами и услышать истории других. Приглашаем Вас в группу поддержки пользователей ТУИ Суперздоровье: ➜ Telegram:t.me/...i044 ➜ MAX:max.ru/...yoeE Что можно в группе? - Спросить о технике или сложностях - Поделиться своим прогрессом (это мотивирует!) - Найти единомышленников и поддержку - Получить советы от опытных пользователей Это живое пространство для общения. Присоединяйтесь, будем рады!
6 дней назад
РАЗРУШАЕМ ГЛАВНЫЙ МИФ о дыхательных тренажёрах! Нас часто спрашивают: «А разве не вредно дышать своим же выдохом? Это же яды и отходы!» Давайте разбираться, где тут правда, а где — большое заблуждение. МИФ №1: «Мы выдыхаем одни яды» На самом деле, наш выдох на 99,99% состоит всего из трёх газов: *Азот (мы его даже не усваиваем) *Кислород (его просто стало чуть меньше) *Углекислый газ (CO₂) — вот он-то и есть ГЛАВНЫЙ ГЕРОЙ истории МИФ №2: «CO₂ — это яд и мусор» А вот и нет! CO₂ для нашего тела — не враг, а важнейший регулятор. - Именно он «командует» нашим дыханием. - Он РАССЛАБЛЯЕТ сосуды, улучшая кровоток. - Он помогает кислороду из крови попасть в наши мышцы и мозг. - Без правильного уровня CO₂ здоровье невозможно! А как же датчики CO₂ в офисах? Они же пищат, когда его много! Верно! Но они пищат не потому, что CO₂ сам по себе страшен. Он работает как «индикатор загрязнения». Представьте: в комнате много людей, давно не проветривали: 1. Растёт уровень CO₂ 2. Ещё быстрее накапливается всё остальное: запахи, микробы, пыль, испарения от мебели 3. Исчезают «витамины воздуха» — отрицательные аэроионы (из-за их нехватки мы чувствуем вялость и головную боль в душных помещениях) Датчик кричит: «Воздух испортился! Пора проветрить!» А не «CO₂ тебя убьёт!» Так чем же тогда полезно «возвратное дыхание» в тренажёре? Всё просто! Тренажёр — это не душная комната: - В нём Ваш выдох сразу смешивается со свежим воздухом - Вы дышите чистой смесью, а не «отработкой» - Вы целенаправленно и на 15-20 минут чуть повышаете уровень полезного CO₂. Это как фитнес для ваших сосудов и дыхательной системы Простая аналогия: - Душное помещение — это как жить в подвале. Сыро, темно, много плесени. Вредно. - Тренажёр ТУИ — это как сходить в сауну на 15 минут. Контролируемый, полезный стресс, после которого тело становится сильнее и здоровее И главное: этот принцип (мягкое повышение CO₂) лежит в основе всех древних дыхательных практик — йоги, цигун и метода Бутейко. Тысячи лет люди используют это для здоровья, а не для вреда. Вывод: Бояться «возвратного дыхания» — это как бояться гантели, потому что она тяжёлая. Да, нагрузка есть. Но именно она и делает вас сильнее, когда применяется правильно, дозировано и по инструкции.
3 недели назад
Многие возрастные проблемы — от давления до забывчивости — часто связаны с недостатком кислорода в тканях и ухудшением кровоснабжения. Таблетки могут временно снять симптомы, но не устраняют причину и дают нагрузку на организм. А что, если помочь телу восстановиться естественно? Дыхательный тренажёр Букина ТУИ Суперздоровье действует иначе: он мягко тренирует дыхательную систему, помогая организму самостоятельно наладить работу сосудов, сердца, мозга и лёгких. - При гипертонии: нормализует тонус сосудов, помогая снизить давление естественным путем. - При астме и ХОБЛ: снимает спазм бронхов, уменьшая зависимость от ингаляторов. - Для сердца: улучшает кровоснабжение сердечной мышцы. - Для ясности ума: усиливает мозговой кровоток — лучшая профилактика возрастных изменений памяти. Но ТУИ полезен не только в возрасте! Он помогает: * Спортсменам — повысить выносливость и ускорить восстановление. * Студентам и офисным работникам — улучшить концентрацию и устойчивость к стрессу. * Всем, кто мало двигается — запустить метаболизм и держать организм в тонусе. Почему это работает? ТУИ воздействует на основу — дыхание и газовый состав крови. Нормализуя их, мы улучшаем работу всех систем сразу: сердечно-сосудистой, нервной, иммунной. Это не таблетка «от чего-то», это системное оздоровление. Активное долголетие — это реальность. - Больше бодрости, меньше зависимость от лекарств. - Ясный ум и хорошая память. - Физическая активность без одышки — прогулки, дача, игры с внуками. - Уверенность в себе и высокое качество жизни каждый день. Дыхательный тренажёр Букина ТУИ Суперздоровье — это инвестиция в здоровое и активное будущее. ТУИ позволяет без химии, с научным подходом, удобным способом мягко запустить в организме природные механизмы оздоровления и долголетия. Начните дышать правильно уже сегодня. Берегите себя и будьте здоровы!
1 месяц назад
В 61 год он дышит лучше, чем 30-летние спортсмены: реальная история Ражаба Фануровича, который раскрыл секрет настоящего здоровья. Обычный человек, не врач и не биохакинг-гуру, нашел работающую формулу молодости. Его КПР (комплексный потенциал резервов организма) зашкаливает за 100%, а врачи проверяют оборудование, глядя на его анализы. Когда 61-летний Ражаб Фанурович приходит на медобследование, врачи просят пересдать анализы. Его показатели сравнимы с данными 30-летних профессиональных спортсменов: - Пульс покоя 58 ударов (при норме 60-80) - Объём лёгких 4.8 литра (на 30% выше среднего) - КПР значительно выше 100% (он превзошел свой генетический потенциал!) Его утренний ритуал, который меняет всё: 6:00 — 300 г особой воды + 21 повторение "Око возрождения" 6:30 — Дыхание на 16 этапе тренажёра ТУИ Суперздоровье 7:00 — Стояние на доске Садху + контрастный душ Плюс система на всю неделю: - Голодание 36 часов каждую неделю - Отжимания и приседания 3 раза в неделю - Только домашняя еда: бездрожжевой хлеб, натуральный кефир Самое главное: Это не теория из книг по ЗОЖ. Это реальная история реального человека, который методом проб и ошибок нашёл то, что работает именно для него. P.S. Ражаб Фанурович не продаёт курсы и не рекламирует добавки. Он просто живёт так уже много лет. И его результаты говорят сами за себя. Узнать более подробно историю Ражаба Фануровича, а также рассчитать свой КПР, Вы можете на нашем сайте, перейдя по ссылке:tui2.ru/...6-2/
2 месяца назад
Традиционный сезон ОРВИ уже открыт. Для кого-то простуда — это пару дней с температурой, а для пожилых людей и тех, кто страдает от хронических заболеваний (сердца, лёгких, диабета), она может обернуться серьёзными осложнениями. Как же построить надёжную защиту? Мы собрали для Вас чек-лист простых, но эффективных правил, которые помогут укрепить иммунитет и значительно снизить риски. 1. Гигиена — это щит. Не пренебрегайте маской в людных местах, старайтесь не трогать лицо руками и всегда мойте руки, возвращаясь домой. Это базовый, но мощный барьер для вирусов. 2. Воздух, который лечит. Часто проветривайте и увлажняйте воздух в комнате. В сухом и тёплом микроклимате вирусы чувствуют себя намного комфортнее и активно размножаются. 3. Водные процедуры для слизистых. Регулярно промывайте нос и полощите горло физраствором или морской водой. Это механически смывает большую часть вирусов, не дав им внедриться в организм. 4. Тарелка иммунитета. Пересмотрите свой рацион! Добавьте в него: · Витамин С: клюква, брусника, шиповник, квашеная капуста, яблоки. · Витамин D: жирная рыба (лосось, скумбрия, тунец). · Не забывайте про имбирный чай с лимоном и«согревающие» специи — куркуму, гвоздику, корицу. 5. Здоровые привычки. Прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, зарядка и избегание стресса — лучшие друзья Вашего иммунитета. 6. Дышите правильно — болейте реже. А это— самый важный и часто упускаемый пункт! Учёные доказали, что здоровое, полноценное дыхание тренирует устойчивость организма к вирусам и значительно ускоряет восстановление после болезни. Но как «настроить» своё дыхание? В этом Вам поможет дыхательный тренажёр Букина ТУИ Суперздоровье. Всего 20 минут в день занятий с ТУИ позволяют: - Насытить каждую клетку тела кислородом. - Укрепить местный иммунитет дыхательных путей. - Активизировать защитные силы всего организма. Это Ваш шанс не просто не заболеть, но и избежать опасных осложнений, если вирус все же прорвётся. Берегите себя и дышите на здоровье! Узнать больше о дыхательном тренажере Букина ТУИ Суперздоровье можно на сайте: tui2.ru/
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала