Как быстро восстановиться после коронавируса без таблеток. Здоровое дыхание поможет от одышки.
Дыхательный тренажер Букина Суперздоровье
Дыхательный тренажер ТУИ предназначен для перестройки дыхания из режима не здорового в режим здорового.
подборка · 4 материала
А Вы знаете, почему витамины и микроэлементы не усваиваются организмом? Хотите узнать, как получить максимальную пользу? Ни для кого не секрет, что витамины и микроэлементы участвуют в обмене веществ и регулируют большинство биохимических реакций в организме человека. Они должны поступать в организм извне, так как в нём не синтезируются или синтезируются в недостаточном количестве. Вы замечали, что к концу зимы многие жалуются на ухудшение общего самочувствия, усталость, слабость, обострение хронических заболеваний? Хотя, казалось бы, включают в рацион много свежих овощей, фруктов и зелени. Дело в том, что последние исследования показали: сегодняшние овощи и фрукты содержат значительно меньше витаминов и минеральных веществ, чем несколько десятков лет назад. Ученые связывают это с изменением экологии и природно-климатических условий. А также с тем, что сейчас урожай собирают несколько раз в год. Фрукты и овощи за короткий срок просто не успевают накопить витамины и микроэлементы в таком количестве, как это было раньше. Поэтому необходимо восполнять эту нехватку приëмом добавок, назначенных врачом. Витаминно-минеральный комплекс подбирается индивидуально, исходя из возраста, общего состояния организма, местности, в которой живет человек, его заболеваний, образа жизни и вредных привычек. Однако, даже при дополнительном употреблении, у большинства людей, всё равно наблюдается дефицит каких-либо витаминов или микроэлементов. Давайте разберёмся, что же мешает витаминам и микроэлементам усваиваться? Нерегулярное, однообразное, несбалансированное питание, жёсткие диеты. Кофеин, никотин, алкоголь. Приём лекарственных препаратов (антибиотики, средства против изжоги, оральные контрацептивы, противосудорожные препараты, аспирин, снотворные, мочегонные и слабительные средства) Хронические заболевания ЖКТ, эндокринной системы, вирусные инфекционные заболевания. Недостаток в рационе кисломолочных продуктов. Стрессы, бодрствование в ночное время. Неправильное избыточное дыхание, которое приводит к тому, что в клетки организма плохо поступает кислород, а с ним и питательные вещества. Также усваиваемость витаминов и минералов снижается с возрастом. Поэтому на витаминную поддержку здоровья нужно обратить особое внимание после 35-40 лет. Хотите узнать, как помочь витаминам и микроэлементам попасть в каждую клетку организма и получить максимум пользы? Исследования группы специалистов-микробиологов показали, что усвоение питательных веществ организмом человека зависит от проницаемости мембран клеток. Увеличить проницаемость клеточной мембраны, и тем самым помочь организму усвоить все необходимые вещества можно с помощью правильного (здорового, медленного) дыхания. Здоровое дыхание ведёт к тому, что клетки активнее насыщаются кислородом, питательными веществами, витаминами и микроэлементами. Перестроить дыхание в здоровый режим невероятно просто. В этом помогут регулярные занятия с дыхательным тренажёром Букина ТУИ Суперздоровье. Стать активным, бодрым, полным сил и энергии или продолжать пить витамины, но не получать желаемого результата? Выбор за Вами! #правильноедыхание #дыхательныеупражнения #дыханиедляздоровья #укрепитьиммунитет #витаминыиминералы #пользадляздоровья #заботаоздоровье #микроэлементыдляздоровья