ТОТ йога центр | Йогатерапия

911

подписчиков

TOT — одна из старейших школ йоги в центре Петербурга. С 2012 года мы помогаем людям осваивать йогу, учитывая особенности здоровья. https://yogatot.ru

TOT — одна из старейших школ йоги в центре Петербурга. С 2012 года мы помогаем людям осваивать йогу, учитывая особенности здоровья. https://yogatot.ru

Лента материалов Видео Статьи Ролики

03:41

1,0×

00:00/03:41

5 лет

• Вы подписаны

Скручивания - показываем, как упражнение делать эффективно и безопасно!

03:52

1,0×

00:00/03:52

5 лет

• Вы подписаны

Упражнения, которые помогут качественно и глубоко дышать

01:24

1,0×

00:00/01:24

5 лет

• Вы подписаны

Поза испускания ветров в йоге

03:03

1,0×

00:00/03:03

5 лет

• Вы подписаны

Дыхание "жужжащей пчелы" для защиты от стрессов: практикуем вместе

02:36

1,0×

00:00/02:36

5 лет

• Вы подписаны

Много сидите? Комплекс для снятия нагрузки с нижней части спины

00:29

1,0×

00:00/00:29

5 лет

• Вы подписаны

Усилить спину, плечи и руки - не вопрос!

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент