ТОТ йога центр | Йогатерапия | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики

03:41

1,0×

00:00/03:41

Скручивания - показываем, как упражнение делать эффективно и безопасно!

1508 смотрели · 4 года назад

03:52

1,0×

00:00/03:52

Упражнения, которые помогут качественно и глубоко дышать

403 смотрели · 4 года назад

01:24

1,0×

00:00/01:24

Поза испускания ветров в йоге

6347 смотрели · 4 года назад

03:03

1,0×

00:00/03:03

Дыхание "жужжащей пчелы" для защиты от стрессов: практикуем вместе

486 смотрели · 4 года назад

02:36

1,0×

00:00/02:36

Много сидите? Комплекс для снятия нагрузки с нижней части спины

591 смотрели · 4 года назад

00:29

1,0×

00:00/00:29

Усилить спину, плечи и руки - не вопрос!

60,8 тыс смотрели · 4 года назад