Елена Кшанти

Цигун — очень интересная система оздоровления, потому что она работает одновременно с телом, дыханием и состоянием ума. И, на мой взгляд, особенно ценна она тем, что не требует больших физических усилий, но при регулярной практике может существенно улучшить качество жизни. Цигун (氣功) — это китайская система практик, направленных на развитие и регулирование жизненной энергии ци. Она объединяет плавные движения, дыхательные упражнения, концентрацию внимания, расслабление и медитативные техники. В традиционном понимании цигун помогает гармонизировать движение жизненной энергии...

Жадность - это одно из наиболее разрушительных омрачений ума, потому что она искажает восприятие действительности, лишает человека внутренней свободы и постепенно подчиняет его жизнь бесконечному стремлению приобретать, удерживать и присваивать. Причём вред жадности заключается не только в том, что человек хочет получить больше материальных благ. Гораздо глубже её воздействие на сознание: жадность формирует такое состояние ума, при котором человеку постоянно чего-то не хватает, даже если у него уже достаточно для счастливой жизни...