Маргарита Шишмакова￨Тот самый психолог

Начнём с простого. Когда-то, в прошлом, вы приняли решение: «Я никому не нужна». И это решение стало фундаментом. На нём выстроились избегание, изоляция, ощущение, что во мне «чего-то не хватает», и куча подавленных чувств...

У каждого из нас есть свой «чемодан без ручки». Знаете, такой, который и нести тяжело, и бросить жалко. Мы сидим в кинотеатре на третьем часу фильма, который бесит нас с первой минуты. Мысли одна другой мрачнее: «Ну, я же заплатила за билет»...

В последнее время клиенты на сессиях часто говорят о том, что хочется ничего не делать, жить праздно и по минимуму – работа, небольшой уход за собой, а потом либо лежать и залипать в соцсетях, либо «кино, вино и домино». И при этом есть ощущение, что жизнь проходит, но нет понимания, что стоит за этим желанием ничегонеделания. Знаете, а я бы не спешила называть это ленью или «проблемой». Когда человеку хочется праздно жить, часто это не про отсутствие амбиций, а про сильную усталость. Не только физическую, а скорее душевную...