Маргарита Шишмакова│Тот самый психолог
Синдром отличника у ребенка
Пытаясь вырастить ребенка успешным во что бы то ни стало, мы можем, наоборот, своими руками сделать из него неудачника. Почему? Потому что мы легко можем создать в его психике синдром отличника. Синдром отличника или перфекционизм — это психологическое состояние, характеризующееся установкой на достижение изначально завышенных целей. Люди, подверженные ему, стремятся к безупречному выполнению задач, часто пренебрегают отдыхом, питанием и социальными контактами. Термин «перфекционизм» описывает внутреннюю потребность человека постоянно стремиться к идеалу...
Я растила маленькую бандитку, которая стабильно обдирала в кровь колени, дралась с мальчишками на детской площадке и совершенно не слышала ничего из того, что я ей говорила. Я ходила с ней к детским психологам, читала огромное количество литературы про воспитание детей и мучилась чувством вины за то, что я не справляюсь с ней и со своими эмоциями, когда сама срывалась на крики и истерики. Тогда я не была психологом, впервые была мамой и чувствовала себя в таких ситуациях полной неудачницей. Когда родилась вторая дочь, по характеру похожая на ангела, я поняла, что мои дети абсолютно разные и помимо воспитания есть такие вещи как генетика, темперамент, характер и т.д. И я училась слушать и слышать. Сейчас маленькой бандитке уже 20 лет, она студентка и живет в другом городе. «Привет, мамулечка любимая! Как твои дела?», — так начинает она разговор каждый раз, когда звонит или пишет мне. И если я забываю ответить на этот вопрос, разговаривая больше про нее, она всегда возвращает меня и спрашивает про мое настроение, самочувствие, про события в моей жизни. И сама рассказывает очень много о себе, делится переживаниями, сомнениями, радостями, обсуждает со мной принимаемые решения и планы. А я не чувствую тревогу, потому что знаю, что происходит в ее жизни и как она себя чувствует. За таким результатом стоит большая работа. Самое главное, что я поняла за годы материнства — это то, что надо искренне интересоваться жизнью своих детей, их настроением и проблемами. Дочка приходит из школы — я спрашиваю, как ее дела. Начинает что-то рассказывать — откладываю все дела и внимательно слушаю, обсуждаю вместе с ней, проговариваю свое видение ситуации, спрашиваю о ее позиции, разъясняю какие-то моменты и даю поддержку. Нет смысла критиковать, иначе ребенок замкнется и не будет больше делиться своими переживаниями. Так на нашем примере дети учатся взаимодействовать с близкими и другими людьми. И еще я поняла одну важную вещь — не надо требовать от детей, чтобы они рассказывали абсолютно обо всем, у них должно быть свое личное пространство, свои маленькие секретики, что-то свое, личное. Это нормально. Мы слушаем — и наши дети в ответ слышат и слушают нас. Никак иначе.
Обнимашки с психологом
Клиентка уже оделась и нерешительно смотрела на меня. «Можно, я вас обниму?», — услышала я. Конечно, можно. Так сложилось, что большинство моих клиентов — молодые девушки. Я давно заметила, что очень сильная материнская часть во мне дает опору молодым женщинам со сложной детской историей. Я знаю, что рядом со мной спокойно, надежно и безопасно. И почти всегда в какой-то момент после сессии, иногда даже после первой, я слышу такой вопрос. И это стало уже доброй традицией с моими постоянными клиентами — обниматься, когда мы прощаемся...
