Найти в Дзене
Я растила маленькую бандитку, которая стабильно обдирала в кровь колени, дралась с мальчишками на детской площадке и совершенно не слышала ничего из того, что я ей говорила. Я ходила с ней к детским психологам, читала огромное количество литературы про воспитание детей и мучилась чувством вины за то, что я не справляюсь с ней и со своими эмоциями, когда сама срывалась на крики и истерики. Тогда я не была психологом, впервые была мамой и чувствовала себя в таких ситуациях полной неудачницей. Когда родилась вторая дочь, по характеру похожая на ангела, я поняла, что мои дети абсолютно разные и помимо воспитания есть такие вещи как генетика, темперамент, характер и т.д. И я училась слушать и слышать. Сейчас маленькой бандитке уже 20 лет, она студентка и живет в другом городе. «Привет, мамулечка любимая! Как твои дела?», — так начинает она разговор каждый раз, когда звонит или пишет мне. И если я забываю ответить на этот вопрос, разговаривая больше про нее, она всегда возвращает меня и спрашивает про мое настроение, самочувствие, про события в моей жизни. И сама рассказывает очень много о себе, делится переживаниями, сомнениями, радостями, обсуждает со мной принимаемые решения и планы. А я не чувствую тревогу, потому что знаю, что происходит в ее жизни и как она себя чувствует. За таким результатом стоит большая работа. Самое главное, что я поняла за годы материнства — это то, что надо искренне интересоваться жизнью своих детей, их настроением и проблемами. Дочка приходит из школы — я спрашиваю, как ее дела. Начинает что-то рассказывать — откладываю все дела и внимательно слушаю, обсуждаю вместе с ней, проговариваю свое видение ситуации, спрашиваю о ее позиции, разъясняю какие-то моменты и даю поддержку. Нет смысла критиковать, иначе ребенок замкнется и не будет больше делиться своими переживаниями. Так на нашем примере дети учатся взаимодействовать с близкими и другими людьми. И еще я поняла одну важную вещь — не надо требовать от детей, чтобы они рассказывали абсолютно обо всем, у них должно быть свое личное пространство, свои маленькие секретики, что-то свое, личное. Это нормально. Мы слушаем — и наши дети в ответ слышат и слушают нас. Никак иначе.
1 неделю назад
Обнимашки с психологом
Клиентка уже оделась и нерешительно смотрела на меня. «Можно, я вас обниму?», — услышала я. Конечно, можно. Так сложилось, что большинство моих клиентов — молодые девушки. Я давно заметила, что очень сильная материнская часть во мне дает опору молодым женщинам со сложной детской историей. Я знаю, что рядом со мной спокойно, надежно и безопасно. И почти всегда в какой-то момент после сессии, иногда даже после первой, я слышу такой вопрос. И это стало уже доброй традицией с моими постоянными клиентами — обниматься, когда мы прощаемся...
1 месяц назад
Почему человек удаляет свои сообщения, еще не дождавшись ответа?
Есть люди, которые постоянно удаляют свои сообщения еще до того, как вы успели прочитать их и ответить. Мы видим на экране всплывающие сообщения, но когда через какое-то время заходим в переписку, сообщений этих уже нет… С одной стороны, становится интересно: а что там было? Создается интрига. С другой стороны, это, согласитесь, начинает подбешивать, когда человек делает так постоянно. Почему они так делают? Причины могут быть такими: 1. Мгновенная переоценка и сомнения: ✔ «А оно мне надо?», — тот...
258 читали · 1 месяц назад
Почему клиент удаляет переписку?
Вчера со мной впервые произошел странный случай, который сначала вызвал мое возмущение, а потом заставил серьезно задуматься. Поздно вечером мне в мессенджер написала женщина о записи на консультацию, утром я прочитала сообщение и ответила на него, предложив записать ее на сессию. Через некоторое время она без ответа просто удалила всю переписку у себя и у меня. Ситуация, на первый взгляд, может показаться простым недоразумением или даже невежливостью со стороны клиентки. Однако, глубокий анализ...
160 читали · 2 месяца назад
Эффект ореола
Задумывались ли вы, почему одна и та же фраза, сказанная разными людьми, вызывает совершенно противоположные эмоции? Или почему мы склонны идеализировать одних людей и предвзято относиться к другим, даже не зная их по-настоящему? Виной всему «эффект ореола», или, как его еще называют, «эффект гало». Это такая своеобразная пелена, окутывающая наше восприятие, заставляющая нас дорисовывать в сознании недостающие черты личности, основываясь лишь на общем впечатлении. Психологи давно подметили, что наша...
119 читали · 3 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала